中医认为，罗汉果性凉，有“清热润肺、利咽开音、止咳化痰、润肠通便”的功效，常用于改善肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等身体不适，医学上还可用于治疗支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎等病症，中国药典已收载其作为中药使用。

因为肺热肺燥而引起的咳嗽症状，或者经常会感到咽干舌燥，而且喉咙处还不利于咳痰，那么你就可以尝试服用罗汉果煎成的汤，可润肺止咳、清热润喉。

如果喉咙还会经常出现慢性扁桃体炎症状，用罗汉果煎汤饮用，可以有清肺利咽护嗓开音的作用，对咽喉、声带有很好的保护作用。夏天的时候，用罗汉果泡水饮用还可以解暑解渴。

另外它还适合糖尿病人服用，因为罗汉果中含有一种非糖成分的甜味物质，不仅仅甜度很高，同时还不会在身体中产生热量，适合糖尿病人服用。

1、长期服用会导致胃肠道功能下降

短期服用罗汉果对身体并没有任何的伤害，能够调理胃肠道功能，但是如果长时间服用的话会下降肠胃功能，甚至会引起其他的疾病，对于体质虚寒及敏感的人群来说，尽量不要使用罗汉果泡水。如果想使用罗汉果泡水的话一定要提前咨询医生，选择正确的用量以及正确的使用方法，这样才能够调整体质。

2、食用太多的话容易上火

罗汉果晒干之后放在杯子里面晒干，这样能够保健身体，但是不能长时间服用，因为服用太多的话容易引起上火，尤其是对于风热咳嗽的人群来说要少吃。

3、体质寒冷的人群不能盲目食用

罗汉果性凉，不适合于敏感以及体质寒凉的人群，若是有慢性咽炎的话，一定要控制量，不然会引起身体的过度反应。另外夜尿以及梦遗的患者也不能使用罗汉果泡水喝，不然会增加夜尿，对脾胃造成伤害。