冰糖雪梨银耳汤
2021年03月05日
今天也是收获幸福感的一天~过年期间吃了太多热气的东西了!!感觉好上火!!
作为养生girl的我~安排一下冰糖雪梨银耳汤吧~
工具 养生煮茶壶 功能 花茶模式
用时 60分钟
食材
银耳 | 3小朵 |
雪梨 | 1个 |
红枣 | 5颗 |
枸杞 | 10颗 |
冰糖 | 两勺 |
本次食谱由@陈有梗提供
操作步骤
步骤1:
先将银耳浸泡2小时。
步骤2:
撕开银耳后大火煮开,煮20-30分钟。
步骤3:
加入雪梨,再煮30分钟。
步骤4:
最后加入两勺冰糖和适量红枣枸杞,再煮5分钟就可以了~
Tips:
冰糖的用量取决于个人,因为我不喜欢太甜~就放了两勺
平时在办公室煮茶,有带茶篮~煮茶有煮茶模式,但是今天我煮银耳汤我就把茶蓝拿掉了。超级小巧,放在房间里一边煮一边看剧!不耽搁!
最后!!冰糖雪梨银耳汤真的太好喝了!特别一边煲剧一边吃着小甜点再喝碗银耳汤~
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