女人生产就是一个牺牲的过程，要经历生产时的痛苦，还要面对生产后的恢复。特别是剖腹产的妈妈，更是不容易。其中，妊娠纹的预防和恢复尤其让人头疼。

以上都是窝友的真实反映，我也不止一次听群里窝友说过吃了燕窝之后没长妊娠纹的事例，如果你也有同感的话，欢迎给我们留言，互相交流哈！

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妊娠纹，你怎么还看人下菜？

怀孕其实是一件很容易毁容的事情，孕期因为雌激素增加，妈妈的皮肤颜色会变黑。

随着子宫和胎儿的变大，肚子上的皮肤就会受到牵拉，外加上孕期激素水平的急剧变化，真皮层弹力纤维断裂、胶原纤维过度沉积并发生炎症反应、引起血管扩张就会形成急性期的紫红色条纹，等到宝宝出生以后，这些条纹会慢慢变成白色，越来越淡。

配合护理保养，情况会慢慢改善的，所以即使长了妊娠纹的妈妈们，也不要太过担心。

医学界也普遍认为：

1.妊娠纹很大一部分原因是由基因决定。可以回家问问母亲，如果她有妊娠纹的话，那么你有很大的可能遗传。

2.怀孕过程中胖的速度、使用激素类药物、过早妊娠等因素是导致妊娠纹的重要原因。

02

假话全不说

燕窝并不能100%解决妊娠纹问题

如果是雌激素导致皮肤变黑，这个会在生完孩子以后恢复回来。

而至于妊娠纹问题，而从理论上来说，燕窝中的EGF可以刺激胶原蛋白的产生，可以防止皮肤纤维断裂，进而预防妊娠纹。燕窝确实可以改善孕期皮肤状况，但是效果到底大不大，说实话，看个人，除了和先天底子有关，更和个人消化吸收等各方面有关。

妊娠纹的100%的预防，至今在医学界都是无解的答案。

要预防妊娠纹，就只能从2个角度来下手，一是饮食控制，防止孕期体重变化太快，坚持孕期运动，减少皮下脂肪的堆积；

二是可以配合一些外涂的产品，妈妈在选择外涂产品的时候一定要注意辨别，不要擅自使用维A酸、积雪苷霜、硅酮制剂、弹力蛋白原制剂等药剂，这些成分是有致畸的风险的，可以选择娇韵诗等品牌的孕妇专用产品、搭配橄榄油、茶油等来滋润皮肤，缓解干燥。

至于燕窝，它和预防妊娠纹的关系：

1.燕窝中不含有脂肪，每天一碗燕窝不会造成身体的负担；

2.燕窝中的唾液酸有消炎的作用，从妊娠纹生成原因的角度来说，孕期坚持吃燕窝是可以预防妊娠纹的；

3、燕窝中的egf活性因子可以帮助愈合伤口，它对于受伤受损的表皮肌肤有绝佳疗效，可以加速皮肤和黏膜创伤愈合。

最后要说的就是，以上的工作要认真细致地坚持到产前，因为孕晚期是宝宝快速长肉肉的阶段，这个时候肚皮会被撑开，也是妊娠纹最容易长出的时候，这个不坚持以前的一切工作就全都白做啦！

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丁香生小月亮时，是怎么预防妊娠纹的？

有窝反映说孕前孕期坚持吃燕窝、同时涂抹娇韵诗，可以预防妊娠纹的产生，这是经验。

至于丁香，她在孕期护肤品用的还是原来的娇兰。丁香特意咨询了下，娇兰的安全性还是很不错的，也就没有特地全套换成娇韵诗。但娇韵诗的精油和按摩霜用了整整3套，认认真真地擦完了，肚子，胸部，大腿都擦。丁香也在之前的文章中说过，孕期每天雷打不动5g燕窝，加上娇韵诗护理，一直都没有长妊娠纹和斑，皮肤比孕前还细腻，气色也好，当然这根孕期的激素也有一定的关系

（丁香孕期用的护肤品牌）

刚生下来的小月亮，皮肤比妈妈丁香白多了，名副其实的燕窝宝宝。愿大家能认认真真吃燕窝，也生出健康漂亮的聪明宝宝。