那种感觉无法言喻,别管是冷热温凉还是酸甜苦辣,吃到嘴里都只剩下一首歌,口腔溃疡是会呼吸的痛,吃饭时会痛,喝热水会痛,连沉默也痛。
是一种常见的口腔黏膜疾病,常见于舌、颊、唇等部位的口腔黏膜上长出卵圆形或圆形的表浅凹陷型溃疡面,表面覆盖有黄色伪膜,溃疡局部有明显的灼痛感。
普通口腔溃疡通常出现在内颊,大约持续一个星期,不需要任何的治疗就能自愈。
一般分为三个类型:重型溃疡,轻型溃疡,疱疹状溃疡。
有小伙伴会想平时也喝了不少水,吃了不少蔬菜水果,为什么还是会得口腔溃疡呢?
局部创伤
吃东西或者说话不小心咬到时,喝粥、汤烫到嘴时或咀嚼过硬的食物被咬到,都很有可能引起口腔溃疡!
有的小伙伴可能每逢经期前后就会出现口腔溃疡,这可能与体内孕酮水平增高,雌激素的水平降低有关。
维生素或微量元素缺乏
口腔黏膜受刺激
口腔感染
胃肠失调
口腔溃疡和消化道黏膜破损及口腔黏膜破损有关,如果口腔溃疡时还伴有便秘、口臭等问题,多半是因为胃肠功能紊乱引起的。
精神压力大
工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经功能紊乱等导致免疫力下降,是口腔溃疡反复发作的常见诱因。
饮食不节
都说“病从口入”,口腔溃疡也不例外。经常暴饮暴食,喜欢肥厚辛辣、喝酒以及烧烤类食物,都会成为口腔溃疡的诱因。
运气不好的话,喝个热水都是有可能引发的哦。
遗传因素
不要惊讶,口腔溃疡也是会遗传的!
如果你经常口腔溃疡,可以问问自己的爸妈,也许他们溃疡的经历比你想象的还要丰富。
日常调理
注意口腔卫生,养成饭后漱口和早晚刷牙的良好习惯,可以用淡盐水漱口。
也可以用咱们有功效作用的龙脑金银花漱口水、草本抑菌洁牙慕斯来护理。
选择软毛牙刷及合适的、性质温和的牙膏,积极治疗牙体牙周疾病,保持口腔卫生。
对胃肠道功能紊乱有大便秘结、便秘者,及时治疗。
饮食、药物调理
多食用软食、无刺激性、含有丰富维生素的食物,不过酸性比较强的蔬菜水果就先不要吃了。
多吃一些滋阴的食材,燕窝、花胶、西洋参、铁皮石斛、枸杞、百合、银耳、玉竹、麦冬、莲子,绿豆汤等等 。
体质虚弱、口腔溃疡反复发作的小伙伴,可以喝喝黄芪水,燕窝、虫草,用来补气补血,增强免疫力。
如果影响了日常生活,可以用西瓜霜或者三七粉外敷溃疡面消肿止痛。
每个人一生中患口腔溃疡的几率是100%,所以平时生活中偶尔出现的一次口腔溃疡不要太紧张,它或许是在提醒你:该好好养生了。
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