很多朋友冬虫夏草买回去后，有很多疑问没弄明白，比如一天吃多少克、有什么副作用、怎样保存等等，三江雪中华枸杞养生苑就给大家整理关于冬虫夏草的经典10问，你们最常关心的疑问都在这里了，看完之后不再当小白！
每天应服多少量冬虫夏草最适宜?
据《中国药用真菌学》介绍：常食用冬虫夏草能促进消化，调节免疫功能，增强人体对多种疾病的抵抗力。野生冬虫夏草有传统制干草和新鲜冬虫夏草之分，作为保健用量：野生冬虫夏草一般1克左右，新鲜冬虫夏草一般2~3根；若因疾病需治疗或调理，野生冬虫夏草用量，每日一般为5-9克，新鲜冬虫夏草5~10根。
长期服用冬虫夏草，会产生不良反应吗?
冬虫夏草在历代《本草》文献上都载明“味甘性平”;《中国药用真菌学》刊载道：长期食用冬虫夏草可促进消化，调节人体免疫功能，增强人体对多种疾病的抵抗力，对肺、呼吸道、肾功能不健全者尤为合适。它能使呼吸器官功能正常化，活化胃肠功能，从而改善虚弱体质，增进滋补强壮。因此，长期服用冬虫夏草，有百利而无一害，不会产生什么不良反应。
长期服用冬虫夏草，会产生耐药性吗?
冬虫夏草是我国名贵滋补品。它的主要成分是虫草素、虫草多糖、虫草酸、SOD(超氧化物歧化酶)、多肽(蛋白质)、氨基酸、维生素和微量元素，就如人们长期食用鸡、鸭、鱼肉一样，不会产生什么耐药性。
冬虫夏草保存时间过长，会影响药效吗?
任何物种产品都会受保存时间的限制，冬虫夏草也不例外。如果包装材料、贮存条件好，相对保存时限会长些。但因冬虫夏草易吸潮，吸潮后易霉变，同时又易被氧化，因此保存时间不宜过长，否则将会影响冬虫夏草的药效。
冬虫夏草对美容是否有帮助?
目前医学界所公认的七大抗衰老活性物质，冬虫夏草涵盖了五大类，分别是多糖、氨基酸、多肽(蛋白质)、核酸和维生素(另外两种是黄酮和皂苷类)。此外，冬虫夏草还为人体提供种类齐全、数量充足的微量元素，促进延缓衰老激素的合成;SOD(超氧化物歧化酶)对防辐射、防衰老起着重要作用。
冬虫夏草对哪些疾病最有效?
根据中医学对冬虫夏草的研究认为，冬虫夏草对肺肾两虚型疾病特别有效。主要用于肺结核、咳嗽遗精、阳痿、自汗盗汗、腰膝酸痛、神经衰弱、病后久虚、咯血、吐血、慢性肾炎等疾病。据《中国药用真菌学》称道：冬虫夏草具有抗疲劳、抗衰老、增强免疫力和性功能等作用，同时还能杀灭癌细胞。
泡茶后的冬虫夏草还能吃吗?
冬虫夏草经过泡茶后，大部分营养成分溶解在汤水内，但仍有不少成分残留在冬虫夏草子实体内。我们提倡：泡茶后的冬虫夏草子实体，最好把它吃掉，不吃是一种浪费。其次，煎煮后的冬虫夏草子实体含有丰富粗纤维，食之对人体有益。
冬虫夏草为何不宜用沸水冲泡?
晒干的冬虫夏草一般用来煎煮或煨炖食物，由于其水溶性较差，需经高温后，才能将冬虫夏草中有效成分提取出来，这样会造成部分营养成分损失;而新鲜冬虫夏草子实体水溶性较好，为较完整地保存其成分不被损坏，通常采用温水(60~70℃)冲泡，一天可冲泡多次，作茶频饮，最后将冬虫夏草子实体细嚼吃下去，一点也不浪费。
冬虫夏草产品，能给小孩服用吗?
冬虫夏草属温性补品，含有丰富的蛋白质和18种氨基酸、维生素和微量元素群，男女老少皆宜服用，特别适宜病后康复阶段的病人服用。小孩一般情况下是没必要吃的，如果小孩经常生病，小孩服用量还是要有所控制为佳。
购买冬虫夏草后这么保存？
1、虫草属于真菌，耐低温，所以低温不会对它的营养成分造成破坏，因此冷藏或冷冻都可以。虫草放在冰箱冷冻层，可以保存很长的时间，最少1-3年时间。
2、如果虫草量少，且储存时间不长，只需少量花椒或丹皮一起放在封密的玻璃瓶中，置于冰箱里冷藏就行如果量多或需放置较长的时间，除花椒、丹皮外，在储藏处放上一些干燥剂。如果发现虫草已受潮而润软，应立即取出于阳光下暴晒或者用炭火微微烘焙。
注：购买的虫草一般建议在一年内服用完，不宜放置时间过长，否则影响功效。
