不建议。

因为食品法规不允许普通食品添加维生素K、生物素等微量元素，同时也可能还有一些营养素存在于食物里未被发现，从绝对健康角度分析，不建议长期只喝液体版。

虽然液体版在碳水、蛋白质、脂肪和膳食纤维方面已经全面含有，但我们还是建议最多连续5天只喝液体版。

若饭，重构正餐，减轻负担。