最近这段时间的徽州时雨时阴，

天气也比前段时间凉快了一些。

但坐在室内，

还是会感觉到有一丝燥热。

刚打开空调，拿起手机刷了刷，

发现今天已经是夏至了。

夏至的到来，

也意味着真正的夏天开始了。

夏至又称夏节，

在古代，夏至是传统的节日。

以往在这一天，

官民都会祭神来祈求风调雨顺。

夏至过后，天气渐渐炎热，

也渐渐入伏了。

以前在夏至这天，

不少女性都会互相赠送扇子

和一些其他的物品，

方便之后夏天纳凉消暑。

在夏至这天，吃什么也很讲究。

都说冬天的饺子夏天的面，

夏至做新面吃面条，

也成了不少地区的习惯。

夏至开始，阳极阴生，阴气居于内，

饮食在清补的同时，

勿过咸、过甜，

宜多吃具有祛暑益气、

生津止渴的食物。

夏季到来之后，

喝上一杯绿茶健脾养胃，

也是非常好的选择。