贺荷观察|为什么年轻人睡眠时间越来越少
2022年08月15日
人的一生中,大约有1/3的时间要在睡眠中度过。
在当代快节奏的生活状态下,高质量长时间的睡眠变得不再触手可及。大部分睡不着的原因可能源于生活压力和内心的焦虑。当代年轻人需要花更多时间去创收,去充实自己,提高自己的知识水平。
除此之外,还有时代新事物越来越多,对年轻人的诱惑越来越多,想要的越来越多。愿意花更多的时间在这些方面上,所以致使睡眠的时间也相对少了。
“被动”睡不着之后,人们开始向往科学干预。贺荷阿萝玛AromaStick全天然鼻吸棒舒缓系列,让您轻松拥有好睡眠。
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