研究发现，

人在25岁后胶原蛋白开始流失，

随之皮肤光泽也开始消失，

各种皮肤问题也随之而来👇👇

干燥、长斑、皱纹、暗黄等😨

然而昂贵的精华、乳液、面霜涂在脸上，

肌肤还是没有什么质的飞跃。

这是因为你忽略了身体内在的调节，

通过各种护肤品、化妆品等外在的调整固然重要，

但是内养才能解决一个人真正的健康状态，

从而展现好气色。

相信大家都听过“内调食补”，

也就是从身体内部出发，

从食物当中摄取人体所需要的营养物质，

补于内而形于外，

从而达到美容养颜、抵抗衰老的作用。

而一碗桃胶雪燕皂角米羹就能

让你由内而外散发出好气色

充分补充胶原蛋白！

今天给大家推荐一款方家铺子的

「桃胶雪燕皂角米组合」✨

桃胶色如琥珀，

雪燕拉丝爽滑，

皂角米双颊饱满。

采用独立小包装，科学合理搭配，

轻滋补，更养生。

口感丰富，好吃不浪费🥰

桃胶可清热止渴、养颜抗衰老；

雪燕可补水保湿，减脂润肠；

皂角米养心通脉、清肝明目，美容养颜，

这三种食材都是新晋的养颜3️⃣宝！

桃胶，又名“桃花泪”💧

是桃树自然分泌的树脂。 

桃胶主要成分为桃胶多糖，

有研究表明桃胶多糖药理作用十分广泛，

有增强免疫力，美容养颜的作用。

方家桃胶色如琥珀，洁净通透，

经过人工采摘修剪，杂质更少。

且颗颗圆润饱满，完整度高，

泡发后如水晶般晶莹剔透。

入口Q弹，口感细腻

胶质爽滑浓郁。

桃胶富含植物胶质，易于被人体吸收。

夏天食用桃胶可以补充肌肤水分，

起到很好的生津止渴的作用。

女孩子平常多吃桃胶，

皮肤会变得更加的水润光滑，胶原满满！ 

而且天然的桃胶低脂低热量，

只长颜值不长膘 ，帮你吃出女神范儿！💃

雪燕并不是真正的燕窝，

它源自植物，是由雪燕树木髓分泌而得。

因为泡发后呈现透明的胶状物质，

晶莹剔透形似燕窝，故取名雪燕。

雪燕的营养价值堪比燕窝，

却比它更加平价，

日常完全可以替代燕窝~

方家雪燕取自老树，大粒饱满，色泽自然，

自带淡淡微酸味，泡发后味道会自然消散。

煮好的雪燕质地细腻，入口爽滑。

雪燕能够抑制身体里的脂肪堆积，控制肥胖。

还能帮助你清理掉肠道内的垃圾宿便，

有易长痘体质的姐妹们非常适合食用雪燕哦

皂角米，俗称雪莲子，

富含多种维生素，营养丰富，

属于高能量、低蛋白、低脂肪食物。

可以起到润肠通便、清肝明目、润燥健脾的功效。

方家优选饱满双颊皂角米，色泽微黄，

泡发率高达6倍，优于单荚的皂角米，

且无二次加工，原色原味。

泡发后皂角米变得晶莹透亮，

舀起一勺可以感受到满满的胶质，

入口细腻爽滑，吃起来Q弹软糯有嚼劲，

这种满满胶原蛋白缓缓滑进喉头的胶质感，

一定要亲自尝一口才知道！😋

经常食用皂角米可以使皮肤变得白嫩，很是养人。

搭配桃胶有利于让毒素顺畅的排出体外，

更为肌肤补充水分。

这里奉上好喝又养颜的

桃胶雪燕皂角米羹做法~

准备食材：桃胶、雪燕、皂角米、红枣片、枸杞、牛奶；

步骤：

1. 桃胶、皂角米、雪燕分别提前浸泡12小时，红枣、枸杞洗净备用；

2. 皂角米倒入锅中加适量清水大火煮沸后转小火煮15分钟，加入桃胶、红枣片、以及清水没过所有材料即可，小火炖30-40分钟，加入雪燕再炖15分钟；

3. 将枸杞子、冰糖、牛奶全部加入，最后炖5分钟即可。

周末休闲在家的时候

来做一碗桃胶银耳雪燕皂角米羹吃吃叭～

坚持食用一段时间

把皮肤养的白白嫩嫩的，水润有弹性

比敷一百张面膜都强呢！