别人胡吃海喝却不长肉，而你却喝水吃草都胖。 头发越掉越多， 脸变黄，爱出油长痘......
总之，感觉自己老的越来越快，变的越来越丑，
并且总是拉肚子，每次吃点凉的或是辣的，就成了厕所的常驻大使。
甚至觉得气虚肾虚哪哪都虚， 晚上睡不着，早晨睡不醒，四肢无力，爬个5楼都得歇几歇……
这时候，正好选一款古代养生大咖乾隆皇帝用来制作八珍糕的药食同源古方——八珍养生粉。 健脾养胃、祛湿化痰； 通利血脉、补气固肾，
还自己一副健康好身体。
但不管是祛湿，还是补气血，调理体质的第一步，都是要先养好脾胃。
因为脾胃是后天之本，它在我们身体内的地位，就好像是汽车站的中央枢纽，管理着我们生活中的方方面面。 平日里我们吃的东西，都需要脾胃吸收运输，才能上上下下的传递到身体各处。 消化能力不好的时侯，吃一点就腻，消化不了的东西就会变成废物堆积在身体里。
所以身体就会觉得沉，容易长胖，脸上出油，容易长痘痘。
消化变好了，不会再轻易地肚子胀不消化，便便会变正常。 营养也能更好地吸收进身体，运输到全身，给身体各个部位注入能量，精神变好，胳膊腿都有力量。
所以，中枪的朋友们，在调理身体的同时不如吃点八珍养生粉，补脾养胃，又益气养血。
八珍粉为原料做成的八珍糕，是长寿的乾隆皇帝最爱的养脾胃小甜点。
乾隆皇帝特别注重养脾胃，清宫档案《上用人参底簿》就记载他有段时间几乎天天都吃八珍粉制成的八珍糕。 想来，乾隆之所以如此长寿，也与他如此看重脾胃有关吧~
以一切病之久而不愈者，皆当调之以甘药，以食物之适于口者，即脾胃之所补，土旺则自能生物，生生之气，自可源源而来。
意思是说，八珍粉之所以这么特别，在于它基础的几味食材都是“纯甘之味”。 所谓的“纯甘”，指的其实是甘味中的淡味。 元代医家朱丹溪说
“淡有醒脾开胃，清虚脏腑之功”
，认为它有向下渗透的作用，能够唤醒脾胃，带走身体上的浊气，帮助消化。 不仅如此，唐代医家孙思邈还说淡味有
“滋养气血，通利血脉之功”。 它很养人，对脾胃的负担是最小的，在滋补上的作用总是缓慢而有力，就好像朋友一样，温和的滋养气血。 它带着一种清透的香气，这种香气不腻人，还好像带着点清凉，是真正养脾、养身体的。 八珍粉里最基础的食材，主要有山药、茯苓、白扁豆、莲子肉、芡实、薏仁米这六味，不仅可以滋补脾胃，还能祛除身体内的湿气； 其中：山药、莲子肉、芡实、茯苓
，古人就称它们为“四神” ，性质非常平和，在一起互相补遗，健脾、化湿、安神。
白扁豆和薏米都是温和的化湿气好物。中医有个说法，一边在补的时候，要防止滋生湿气，不然会影响补养的效果。
不管是老人还是孩子，只要你自己觉得脾胃虚，吃点东西就拉肚子，或者湿气重，都可以吃一点八珍粉，可以很好的改善脾胃的状况。
《神农本草经》说“山药以河南怀庆者良”，温县正好在怀庆的范围，它的药用价值最高。 我们在采集好新鲜山药后，用传统的方式浸泡、熏蒸后，由当地人手工挤压，将山药水分排除制成山药干。
大约从7月开始，我们就着手采集了不少新鲜的云茯苓开始晾晒，到了10月，干茯苓就准备好了。
云茯苓作为野生茯苓的一种，功效会比人工种植的好很多，是真正的“道地药材”，口感上也会比普通茯苓绵软。
贵州气候冬暖夏凉，土壤主要以黄壤、石灰土、水稻土为主，有机质含量丰富，产出的薏米质量好，也是当地的特色产品。
其他食材，莲子也产自福建，白扁豆是浙江白扁豆，芡实来自黑龙江……
食材的细心挑选，让八珍粉的味道会更加甜软可口，在日常中稍微用热水冲泡一下，就能嗅到淡淡的食物甜香。
喝起来味道也不会特别浓厚，而是像芝麻糊一样，味道好极了~
这款八珍粉平时可以代餐或当做饮品来喝，饱含着食材的质朴香气。 
