入秋以后感冒成为了最常见的疾病，但人们对它的了解并非我们想象的那么透彻。许多人因长年不感冒而自豪，认为自己身体好；而另一类经常感冒的人又常在苦恼担忧。
区分风热与风寒感冒
风寒感冒症状：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
风热感冒症状：发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
艾条质量决定艾灸效果，艾灸原本为了养生，调理身体，但烂用劣质的便宜艾条，不但不养生，而且伤身损健康。许多制作粗劣的艾条，杂质、颗粒甚多，再加上制作松软，燃烧过程极易掉灰，甚至整个火头掉落身上，烫伤肌肤。另外，使用劣质艾条艾灸，本身就损经脉，伤肌肤，所以艾灸，要慎重选择艾条，不要贪图以伤害身体为代价的便宜。
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，它添加了红花、鸡血藤、三七、白术、党参等多种名贵药材，将祛寒补气的艾灸效果最大化，效果特别好。
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1、风寒感冒
症见恶寒重、发热轻，无汗，鼻塞流清涕，口不渴或渴喜热饮。
艾灸穴位：风池、风门、列缺、肺俞、合谷、大椎。
2、风寒感冒头痛较重
症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞流清涕，口不渴或渴喜热饮。
艾灸穴位：风门、列缺，肺俞、合谷、大椎、风府、太阳、印堂。
3、风寒感冒兼咳嗽
症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞流清涕，咳嗽吐稀白痰，口渴或渴喜热饮。
艾灸穴位：风府、风池、列缺、外关、尺泽、天突。
4、风寒感冒身痛较重
症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，身痛，鼻塞流清涕，咳嗽吐稀内疲，口不渴或渴喜热饮。
艾灸穴位：风府、风门、列缺、肺俞、大椎、身柱。
5、风热感冒
症见发热，微恶风寒，有汗或少汗，鼻塞，流黄独涕，咳嗽，咽红干痛，口干渴，咯痰黄稠，舌尖红。
艾灸穴位：大椎、曲池、外关、尺泽、风池、合谷。
6、风热感冒咽痛较重者
发热，微恶风寒，有汗或少汗，鼻塞，流黄浊涕，咳嗽，咽红干痛，口干渴，略痰黄稠，舌尖红。
艾灸穴位：大椎、曲池、外关、尺泽、风池、合谷、少商、商阳。
7、气虚感冒
症见恶寒，发热，无汗或少汗，头痛，肢体倦怠乏力，咳痰无力，平素神疲乏力，气短懒言，反复易感。
艾灸穴位：大椎、肺俞、风门、气海、足三里。
8、阳虚感冒
症见恶寒重，发热轻，四肢欠温，语音低微，舌淡胖有齿痕。
艾灸穴位：大椎、足三里。
9、流行性感冒
症见突然起病，畏寒高热，体温可达39-40摄氏度，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等症状。
艾灸穴位：大椎、委中、肺俞、风府。
10、胃肠型感胃
症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，身痛，鼻塞流清涕，腔腹胀满，不思饮食，大便稀溏，口不渴或渴喜热饮。
艾灸穴位：风池、大椎、太阳、列缺、合谷、关元、中脘、足三里。
艾灸方法：手持艾条悬灸或艾灸盒灸，每次选用3～5个穴位，肢体穴位每次灸20分钟，躯干穴位每次灸30-40分钟，病重可一天多灸几次，一个礼拜休息一两日。
提示：以上方法，仅限于未见高烧和严重感染的感冒，若出现高烧、抽搐等“大热之症”，请立即就医，采取紧急措施进行治疗!
5招预防感冒
END
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