“内因”导致皮肤暗沉

①黑色素沉淀：黑色素的沉淀是每天都会有的，但有些人不加以防晒，导致皮肤角质层受损，会引发暗沉。

②角质层氧化：角质层氧化也会让皮肤变得暗沉发黄，长期对着电脑和睡眠不足的人群都会引起角质层老化。

③老废角质堆积：老废角质没有正常代谢会推积在表面，油脂过剩导致毛孔粗大和黑头问题的同时，皮肤也会暗沉。

④皮肤锁水能力不足：有些人的皮肤薄或受损，会导致锁水功能下降，皮肤干燥也会引发暗沉。

“外因”导致皮肤暗沉

①作息不规律：晚上睡眠时间无法达到皮肤自我修复时间，常熬夜会导致皮肤暗沉。

②吸烟：吸烟会破坏维生素C的吸收，导致体内细胞缺氧，会让皮肤暗黄暗沉。

③压力过大：压力太大，身体处于紧张状态，血液循环不良，会导致皮肤暗沉。

④紫外线的照射：防晒不到位，黑色细胞就会分泌出更多的黑色素来保护皮肤，黑色素的释放会导致皮肤暗沉。

⑤皮肤锁水能力下降：白天皮肤受到灰尘和其他物质的污垢，形成氧化脂类，打乱新陈代谢的节奏，导致皮肤暗沉无光泽。