中华优秀传统文化乃充满历史沉淀与文化积淀的奇珍异宝，八段锦文化又是其中的璀璨明珠。流传千年的八段锦功法，也被誉为国人的“运动汉方”。
在中医看来，人体内脏、经络、气血要协调有序，身体才能健康运转。而八段锦功法是这方面的“执牛耳者”，一招一式动作变化皆有讲究。
为助力八段锦传承，发扬中华文化，现全国招募100人加入《八段锦养生训练营》，5节直播课只需1.1元，这套课程针对0基础用户特别开设，适合新手小白，适合对八段锦感兴趣的中老年人！！希望能够以此传承八段锦文化，帮助中老年人改善身体状况，丰富生活，让自己和家人都能收获健康，让更多人接触八段锦，爱上八段锦！📖上课形式：线上直播，可以通过手机平板学习，不受地域限制。⏰上课时间：每天晚上上课，不耽误大家白天时间，课程还设有回放，供大家学习观看。🌼课程内容：针对0基础学员设计，针对当代人常见痛症，动作精细拆分教学，老师全程带练。课程大纲
Day1 开营直播日
20:00大咖直播
动作教学 观天视地
20:00大咖直播
动作教学 青龙戏水
20:00大咖直播
动作教学 单举
巩固练习 巩固功法
👨🎓课程师资：专门针对八段锦爱好者 打造的进阶式课程，武当玄武派第14代传人李在峰老师亲授，教学经验丰富。👨🏫学习服务：资深助教1v1督学，随时帮助学员们答疑解惑。🌷班级群：每位同学都会进入属于自己的班级群，在这里您能收获很多跟您志同道合的同修，大家在一起相互交流，共同进步！李在峰老师说，很多人觉得八段锦轻柔没效果，其实是他们没接触到正宗的八段锦功法。现代八段锦大多以健身操形式流传，核心的中医原理早已丢失。因此李在峰老师专门对传统八段锦、经络气血、脏腑理论，做了提炼与融合，将现代人关心的肩周腰背痛、胖多赘肉、脸黄长斑点、睡得差等等问题融入到八段锦习练中。融入气息调整，引导体内正气深入刺激经络五脏，促进气血运行、加速身体循环，元气十足，百病难侵。练过的同修们都说：练习八段锦功法，舒筋正骨，培补气血，提升免疫力，还能修身养性、稳定情绪，是一种高层次的生活方式。在中国提到武术和八段锦，人们一定会想到“武当派”。李在峰正是武当玄武派第14代传人，年近40岁的他身姿矫健，气质如松，少年气息满满。任谁也想不到，10岁以前的李在峰竟然是个“药匣子”，天生体质虚弱，呆在病房的时间比在学校都要长。父母见药物治疗没有效果，便试着把他送往武当山练功。没想到他在养身功法上如此有天赋，得到著名道家专家-王泰科道长的亲授，还受到著名大师南怀瑾、曾仕强的点拨。广泛涉猎道家养身功法、中·医经络学、道家处世心法等领域。一招一势中，抻筋拨骨，强肾疏肝，身体从紧绷到灵活，精神气力充足，瘦小的李在峰节节拔高，日渐强壮。将导引、吐纳、呼吸之术融入拳法之中，气推血走，畅通经络，濡养五脏。使内在气·血充盈，循环旺盛，全身温暖有力，得以抵抗病邪。让他成功逆转羸弱体质，从此身强体健，几乎不受病痛侵扰，年近40仍活力满分。最适合中国人的锻炼方式，藏在古老中华文化里——八段锦（融合了武术与中·医）。但中华同胞们却极少了解八段锦，没有好好地将这项宝物传承起来，这让李在峰感到很可惜。于是年纪轻轻的他决定留在武当山，传承正宗的八段锦功法。一开始很多人都不理解：年轻小伙是不是“疯”了。李在峰就告诉大家：八段锦功法是个宝物，他亲身体会到八段锦的好处，想让更多人了解它，并且通过八段锦收获好的身体免疫力。通过此次课程，帮你解决难题！不仅能习得一门技艺，还能通过兴趣丰富业余生活，陶冶情操。同时，练习八段锦也能拉近社交距离，广结志趣相投的同修。倒计时 
如果您也想跟老师一起学习正统八段锦，改善体质，千万不要错过这次机会哦！
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