糖尿病患者可以食用吗？

若饭系列食品是中等GI，我们不建议1型糖尿病人食用若饭，2型可偶尔食用。

老年人和小孩可以吃吗？

不建议一天超过一餐食用若饭。因为老年人和未成年人对饮食需求有别于成年人。而若饭的配方则是根据成年人营养需求进行设计，以可持续代替一日三餐为目标进行打造。

痛风人群可以食用吗？

不建议食用。若饭粉末版嘌呤含量是每100克含有63毫克嘌呤，属于中等。但依旧不建议痛风病人食用。

心脏病患者是否能够食用若饭？

可以食用若饭。如同时患有糖尿病，则不建议食用。

备孕、孕妇或哺乳期是否能够食用若饭？

备孕或孕妇可以食用若饭，不建议持续一日三餐只吃若饭。虽然若饭粉末版中含有孕妇必需的叶酸，详见包装营养成分表。哺乳期需基于实际身体状况分析，建议咨询医生。如无特殊情况，则可以适量食用。

患有结石的人群是否能够食用若饭？

常见结石分为尿酸结石、磷酸钙结石、草酸钙结石、胱氨酸结石等……情况较复杂，但一般而言吃若饭是没有问题的。具体也可咨询医生。

若饭，重构正餐，减轻负担。