有数据显示，每年11月到元旦前后这段时间，心脑血管问题的发生率，是平时的2~3倍！
之前节目里曾经就报导过一个案例：58岁的秦叔叔上了年纪之后血脂就高了，但一直不当回事，也没有注意饮食，这样的情况持续了几年，有一天他突然口角歪斜，眼前一黑倒在了地上，送到医院之后，医生说是中风，虽然抢救及时没有生命危险，但也留下了不小的后遗症。
秦叔叔这个案例其实很有代表性，有些人虽然血脂偏高，但因为没有明显的体感，对日常生活也不影响，所以容易忽略其风险，但是它的危害是随着时间累计而逐步增加的，而且一旦发作起来，往往就是大问题！
《中国脑卒中防治报告2020》提到，中风和高血脂引起的动脉粥样硬化密切相关，血脂管理不好，会导致中风发生率明显增加！中风高危人群中血脂异常的检出率高达百分之71.45。
血脂高
心脑血管问题的“源头”
如今，在我国约百分之40的人群有着血脂异常的问题，据此初步推算的患病人数超4亿！特别是现代人不节的饮食和生活习惯，一般20~39岁就开始有血脂沉积了。
尤其是血脂中异常的彽密度脂蛋白胆固醇（俗称坏胆固醇）和甘油三酯，对血管的伤害非常大！它们就像给身体埋了一个“不定时炸弹”！
坏胆固醇：血管代谢废物的“制造者”
坏胆固醇会堆积在血管壁上，使血管变窄，血流受阻，甚至闭塞，进而可诱发脑缺血、主动脉瘤、缺血性坏死、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。
甘油三酯：斑块的“帮凶”
当体积较大的彽密度脂蛋白胆固醇，无法侵入细小的血管时，甘油三酯能将它变得“小而密集”，使其顺利侵入血管，形成大斑块，加剧血管病变。
除了隐匿无声的损害血管，血脂高还会加剧衰老，损害内脏，增加脂肪肝、老年痴呆等的风险，危害无穷！
所以有血脂异常的人—定要重视起来，别等它堵住血管，到鬼门关走了一趟才后悔……
血管的“守护者”
脂沉积少，血流更通畅
在北京卫视《养生堂》—期节目中，沙老师为大家介绍了一种天然“血管支架”，它就是EPA和DHA!
其中 EPA 被称为“血管清道夫”，能推进血液中脂肪、胆固醇、甘油三酯及彽密度脂蛋白胆固醇的代谢，乳化血管内的多余油脂并将它们排出，减少坏胆固醇堆积和血管堵塞。
DHA 被誉为“脑黄金”，是大脑细胞形成、生长及运动不可缺少的物质。
专家提醒：EPA和DHA都属于Omega-3脂肪酸，人体自身不能合成且无法长期储存，所以需要每日补充，主要来源于鱼类脂肪。
我国居民膳食指南建议每人每天吃鱼虾类40~75克（约1两）；但是据调查显示，事实上居民每天吃鱼类仅23.7克，连一半都不到！
那怎么办呢？
我们该如何补充EPA和DHA？
专家公布了一个心血管宝贝
鱼油被称为“心血管守护剑客”
其中丰富的Omega-3脂肪酸里
就包含了EPA和DHA
2022年底，专家委员会发布了《Omega-3脂肪酸在心血管疾病防治中的作用中国专家共识》，该共识表明omega-3脂肪酸（高纯鱼油）在心力衰竭、心肌病、血压问题和猝死等多个方面的详细知识，为中国人群的omega-3脂肪酸在心血管问题中的应用提供参考。
但这个基础一定是高纯的鱼油！为了让大家吃到成分安心、纯度高的鱼油，我们专门找到这款知名药企民生制药生产的21金维他高纯鱼油，提取秘鲁深海野鳀(ti)鱼，每1粒的Omega-3纯度在90%以上，堪称鱼油界的“天花板”！
基础鱼油一般纯度只在30%左右
21金维他高纯鱼油每粒纯度高达90%
每天2次，每次1-2粒
可帮你补足1000mg以上的Omega-3
远远超过基础鱼油
这次我们还争取到粉丝优惠：现在1瓶（60粒）145元，3瓶399元，6瓶699元，每瓶低到116.5元，想要国产高纯鱼油就买它！
好物介绍
21金维他高纯鱼油
鱼油好不好
纯度和含量特别重要
说起鱼油，其实大家都不陌生，很多观众朋友也有常年吃鱼油的习惯。
但是很多人也都有一个困惑，虽然知道鱼油好，自己也在吃，但总感觉吃下去之后效果不如预期，这里面的关键就在于鱼油的纯度和含量！
专家共识的主要作者、中国医学科学院阜外医院李主任表示：只有纯度达到90%以上，才眞正具有对血脂的作用。
浓度不够，用量来凑可行吗？专家表示，如果想要通过服用低纯度鱼油达到效果，每天服用量要达到高含量鱼油产品的3~4倍。
低纯度鱼油中还可能掺杂其他油脂，吃低纯度鱼油与直接吃脂肪无异，反而容易导致血脂升高。
我们在节目里曾经用纯度90%以上的高含量鱼油做过实验。
实验员用猪油模拟血液中的油脂，分别在试管中加入小块猪油，并在其中一个试管中滴入Omega-3，充分溶解后静置一段时间。
可以看出：加入Omega-3的试管猪肉已被分 解，而未加的猪油则无明显变化，说明高含量Omega-3对血脂的益处！
高纯Omega3
鱼油界的“天花板”
我国营养学会建议：18岁以上成年人每天EPA+DHA的摄入量为250-2000mg。但根据调查，当前我国成年人日平均摄入DHA+EPA仅为37.6毫克，远远无法达到所需。
这款21金维他高纯鱼油，每1粒检测含有EPA+DHA超过500mg。每天两次，每次1-2粒，核心营养摄入量便能摄入超过1000mg，轻松满足营养需求，方便又安心！
这款鱼油特别针对需要保护心脑人群设计配方，EPA含量≥80%，EPA能够降低血液中的三酰甘油和胆固醇水平，预防心脑血管问题的发生，同时EPA能够减少焱症反应，提升抵抗力。
EPA+DHA ，还能协同保护大脑及维护眼视力，能够预防黄斑变性、干眼等眼部问题的发生。
甄选南极深海野鳀鱼
不额外加蔗糖
鱼油品质好不好，还要看原料来自哪里。
专家在节目里告诉我们，选鱼油原料非常重要，深海鱼的营养数量和质量相对更高，特别是深海鳀鱼就是非常质优的鱼油来源。
这款21金维他高纯鱼油，源自南纬20°秘鲁渔场，这是世界四大渔场之一，污染少，重金属含量低，盛产富含DHA、EPA的冷水深海鳀鱼。
受独特寒流影响，海鱼需要在体内积聚大量脂肪，因而EPA和DHA含量远比淡水鱼高，提取出的鱼油杂质少，质量也更佳。
秘鲁深海鳀鱼位于食物链底端，主要以藻类和虾类为食物，不会受到重金属的污染，体内Omega-3含量在深海鱼中也是数一数二。
鳀鱼被捕捞上来后，会在短时间内进行冷加工并提炼鱼油，尽可能保留其新鲜度以及Omega-3的质量。
有好的鱼类原料，只是开始的一步，想要纯度高的鱼油，还得依托成熟的工艺和提纯技术。
多次提纯工艺
粒粒透亮好品质
基础鱼油只是经过简单的提纯，而21金维他高纯鱼油，在基础鱼油的基础上，通过技术革新，进一步采用多重分子提纯技术，临界流体提取、多級分子蒸馏；
再通过3-5um微孔径筛板，多次高要求提纯，让每一粒鱼油的Omega-3纯度在90%以上，实际检测含量比申报含量还要高！
鱼油纯度越高，颜色越剔透。我拿到手打开的那一刹那就感慨：“颜色通透、微黄的光泽感，看着品质就不一般！”
更难得的是，它的配料表很干净，他的馅心就只有鱼油，外壳也只有明胶、水、甘油以及少量甜味素，商城的同事都说：这简直是鱼油界的“天花板”了！
民生大企业
吃得方便 补得放心
一款品质高的鱼油需要从多方面衡量。
这款21金维他高纯鱼油，是民生健康药业生产的，始建于1926年，是当时我国的四大西药厂之一，是正儿八经的一个药企，也是一个家喻户晓的国民健康品牌。
做为一个品牌药企，企业拥有严格的质量标准，食品的生产内控也以药品生产质 量要求一致。
每天1颗，吸收=所需，实实在在看得见！
每一粒21金维他鱼油，DHA+EPA纯度都做到了≥90%，而且经过严格的检测，不额外添加蔗糖、无色素、无防腐剂，特别是无糖型的设计，贴心的照顾了大多数人的需求。
可以说把真材实料全都浓缩在了这一粒粒胶囊里，1粒好比你1次吃了好几条鱼的营养，吸收利用率也高了不少！
口说无凭 直接看检测报告↓
看看大家发来的反馈：“高纯鱼油，每天服用很管用”
“每天2次，每次1~2粒饭后吃”，还有的朋友自己吃着不错，也给家人安排上了！
这次我们还争取到粉丝优惠：1瓶（60粒）145元，3瓶399元，6瓶699元，每瓶低到116.5元！
虽然贵一点，但吃了能感受到变化，这钱就花的值！所以更建议大家直接买6瓶，一瓶有60粒，每天吃2次，每次1~2粒，轻松补营养~
家里的父母长辈，长年油腻的、高盐的、太甜的东西吃得多，还有些人不怎么吃鱼的朋友，也可以备上一两瓶。吃得方便，补得放心！
