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一张干净的脸蛋儿,真的能让颜值加10分!
2020年11月08日

在靠颜值走天下的今天,一幅出色的容貌往往能为人来带意想不到的益处,甚至可以说靠着脸蛋儿就能有饭吃。


往小了说,路边摊的大叔会多给一块儿肉,往大了说,演员明星也是个热门职业啊。



但是颜值这东西真的七分天注定。


从还没生下来的时候就已经被爸妈安排的明明白白,是尖下巴还是国字脸,是浓眉毛还是塌鼻梁……基因的遗传了解下?


不过,倒也不必完全放弃治疗,毕竟天注定了七分咱还剩下三分呢不是?


人的颜值除了无法更改的硬件外,软件也很重要,一张干净无暇的脸蛋儿,有时候远胜于外廓的精致。


那么,该如何养出一幅无暇的皮肤呢?



解决皮肤的出油问题
           

夏季气温升高,皮脂腺和汗腺更容易分泌皮脂和汗液,而且今年还比较特别,因为疫情的原因大家需要长时间佩戴口罩,口罩覆盖的皮肤区域出油的情况更为明显。


还有熬夜加班、睡眠作息不规律,饮食结构失衡喜欢油炸等高热量食物的人群,也会容易出现皮肤出油异常的情况。


皮肤出油,会让皮肤看起来油腻腻的不清爽,而且如果皮肤长时间出现油脂腺分泌异常的问题,还会导致皮肤粗糙、毛孔变大,以及长痘痘。



那么我们应该如何改善「大油皮」呢?


油性皮肤的保养要注意保持皮肤的清洁,一天洗脸至少要二次。


洗脸时,按部位清洗,先清洁额部头和鼻翼,然后是下巴和两颊。手法方向按照从下向上,由外向里的顺序,就能彻底清洁皮肤。特别是化妆之后,更要注意仔细清洁皮肤,避免妆粉“渗入”肌肤。


不过也要注意,不要陷入过度清洁的陷阱。否则只会让肌肤越洗越干,越洗越油!



在饮食方面也要注意,应以清淡为宜,多吃蔬菜、水果,多喝水,以保持正常排泄。


少吃油腻食物甜食和刺激性食品,不喝浓咖啡或过量的酒,减轻皮肤油脂的分泌。


同时还应注意充足的睡眠,避免疲劳、熬夜、忧虑等。


解决皮肤的起皮问题
      

很多人抱怨面部容易起皮、卡粉严重,需要不断补妆,十分影响工作和生活。


这种情况多见于干性皮肤,这种肤质比正常的皮肤更容易干燥、缺水,而且通常会比较敏感,容易受到外界刺激出现变红、痒痛等症状。


干性肌肤的人群,在日常除了要注意肌肤的补水保湿外,还要注意清洁等问题,简单总结了一些:


保湿+保湿+保湿(重点是要保证皮肤不干)

1) 不建议使用去角质产品,比如sk2神仙水。

2) 不建议使用洁面仪器

3) 少卸妆、少用洗面奶, 清水洗脸是最好的, 不要用热水洗脸。

4) 尽量使用更温和的保湿产品。因为角质层薄, 护肤品里的化学成分更容易渗透进入皮肤,可能会产生刺激。



解决肌肤的色斑问题
          

其实大部分的色斑,都是因为细胞被氧化,黑色素大量沉淀导致的。


对于色斑,最好的预防就是防晒。


紫外线中的UV-B是波长较短的紫外线,对细胞的伤害性极强,主要作用于肌肤的表皮,造成肌肤晒伤,让皮肤变红,有灼烧感。


还会导致黑色素增多,引起肌肤的色斑、肤色暗沉、干燥后的粉刺等问题。




所以在日常护肤的同时,也一定要注意防晒工作,尤其是紫外线比较强烈的夏季,出门涂好防晒霜、打好遮阳伞。


解决肌肤的痤疮问题

      

痘痘、痤疮是最影响面部肌肤的问题,有时候好好的皮肤能在短短的时间内被痘痘糟蹋的不成样子。


在医学上将痘痘定义为毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性的皮肤病,是因为毛囊感染发炎引起的一种皮肤问题。



可以将其分为以下几种类型:



  • 闭口粉刺(也就是所谓的逆光疹)——皮肤色的略微凸起的皮疹;


  • 炎性痤疮(红痘痘)——红色的或者带脓头的痘痘;


  • 痘印——包括红痘印或者黑痘印。



闭口粉刺多是由先天毛周角化造成的毛囊皮脂腺出口堵塞导致的,它是痤疮的雏形,所以控制闭口很重要。


平时可以尝试含有果酸或者水杨酸的护肤品,或者去医院找专业医生的帮助。


炎性的痘痘,在发炎的时候可以使用薰衣草、茶树等精油,帮助消肿、消菌,快速恢复。

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