只有放下一切评判，接纳人世间一切体验。
         无分别心，你首先对自己无分别，方能对他人无分别。
         不争，只有不与自己争，方能不与他人争。
         人有先天之气和后天之气，先天来自于心，连接的是三维以上的信息，合一，爱，接纳，温柔，包容的同时具备勇气和力量。后天来自于大脑，连接的是三维，分裂，评判，对立，是非分明，爱憎分明。
          如何才能够无分别？接纳自己，发现一切都是体验，发现过去已逝，未来永远不会来，当下的时刻是永恒的存在。除了当下，你无处可去，一旦去到了过去和未来，就进入了评判和分裂，痛苦和对抗。进入了当下，就不再评判自己，评判别人。
          如何才能能够不争？接纳自己，化解一切的对抗，全方位接纳自己的每个侧面。方能放下与他人的争执。
            进入爱与合一的状态吧，用心去感受，同时也感谢我们大脑，曾经它是那样的保护了我们在三维世界面对的种种，保持我们三维的安全和存有。但是它只是我们修行的工具，我们不应被它掌控。
            在你所在之处，即是完美