感知女性身心灵成长，你我共同努力，

你还好吗？

我是柒诺，向您问好！

关注我微信公众号“浦康好女人”

今天，跟大家分享的内容

《珍惜那些总是哈哈哈哈的人》

有人说：经常笑的女孩子，不一定经常快乐；但如果她经常对你笑，那一定是因为她很喜欢你，希望你快乐，所以一定要好好珍惜。

你身边是不是也有一个很爱笑的人呢？

今天就来跟你说说，那些总是哈哈哈哈的人，到底有多好。

看过一个故事：有位哲人，因为生活贫困，只能和几个朋友一起住在一间拥挤的小房子里。

可当其他人都在抱怨时，他却总是能自得其乐。

旁人不解，他解释道：“虽然住处是拥挤了点，但也便于大家随时可以交流倾谈，这就是一件乐事呀。”

后来，朋友们纷纷成家搬了出去，只剩他一人留在那里，独自留守却依旧安然自在。

朋友们更好奇了，人多不怕吵，人少不怕寂寞吗？

哲人说：“现在我有空间安静地看书了，这同样也值得高兴啊。”

你看，生活的高手，从来都是自信满满，心情愉悦，脸上的微笑从不会因为外界的影响而减少。

美国加州伯克利的心理学家，就曾做过一个长达30多年的调查，他们发现，那些高中毕业照上真诚微笑的女生，比起那些假笑的女生，会有更稳定的婚姻，对生活的满意度也更高。

这个研究证实了，真诚微笑与幸福的关联。

其实道理也很简单，毕业照上的一个真诚的微笑，反映的是当事人积极的人生态度；而正是这个积极的人生态度，带给了她更健康的身体和更幸福的一生。

雨果说：

“有一种东西，比我们的面貌更像我们，那便是我们的表情；还有另外一种东西，比表情更像我们，那便是我们的微笑。”

人生不过三万天，谁都有烦恼忧愁的时候。

爱笑的人也不是生活上万事皆如意，而是他们明白：击败苦难的永远不会是沮丧，乐观与微笑才是。他们总会抓住一切可以微笑的机会，在苦中也要作乐。

还有研究人员通过三维超声波技术发现，即使在子宫中，正在成形的胎儿也是面带微笑的，出生之后，他们还是带着微笑，在孩童时期，平均每天微笑多达400次。

你有没有发现，身处在经常微笑的孩子身边，也会让人不由自主地微笑？

因为微笑具有感染性。当一个人微笑的时候，看到这个微笑的人，身体肌肉会自动模仿一个微笑，并体验它，以此来帮助我们了解微笑者的情绪状态。

很喜欢周深的歌《好好生活就是美好生活》，有句歌词唱到：“人生多么美妙，记得保持微笑，美好生活都将你拥抱。好好得吃个饭，好好得睡一觉，好好生活，原来就是美好。”

爱笑的人，他们对生活充满乐观，

爱对你笑的人，他们喜欢你也希望你快乐。

所以，记得珍惜那些总是哈哈哈哈的人，也希望你成为爱笑的人，

哪怕人生苦短，也要把开心变成一种习惯。

就像三毛说的：

“试试看，每天吃一颗糖，然后告诉自己，今天的日子果然又是甜的。”

识别二维码，

关注我们或进行健康自测，

身心健康，美丽自然来！