妥善照顾你的登山鞋或徒步鞋，经常清洁、保养、上防泼水剂，就能延长使用寿命。不仅替你省钱，也符合户外环保理念。

多久该替鞋子进行一次细心保养？
每一次登山徒步结束都应该保养。- 假如只是短时间在干燥环境中走走，是不需要进行彻底的大保养的。

登山鞋清洁 — 外部

登山鞋内部没进水的，不脏的，先将鞋带取下，鞋垫也取出，用鞋刷轻轻除去灰尘和脏污。

过于顽固脏污，在水里浸泡10分钟后（不可用热水），在流动的水下刷洗。

此法对清除鞋底刻纹中的淤泥和石子也特别有效。

实在洗不掉的，可考虑使用特殊的皮革清洁剂（根据自己买的清洁剂说明即可）。

冲洗中，尽量不要冲到鞋子内部，用擦鞋布擦干，放在阴凉处风干即可。

注意：
1、建议不要用肥皂，肥皂会伤害皮革，降低防水效果。
2、不要在鞋子的任何部位使用含氯漂白剂。
3、好鞋尽量不要放入洗衣机清洗。

登山鞋清洁——内部

最佳清洁方式都是用清水，温水，勿用热水，搭配软海绵。

不要用较硬的刷子，以免伤及内里。

第一：如鞋内有积水、泥巴，灰尘、沙砾或松针，这类小物体损伤鞋子的内里或袜子，清洗前把鞋垫取出，把杂物倒干净。

第二：鞋子如不慎在户外被海水、泥水、沼泽浸泡过，应解开鞋带、取出鞋垫，然后放置低温清水中浸泡20分钟左右，分解出盐份和淤泥。

第三：大水量对内衬冲洗，鞋子进泥沙和石子是难免的。并不是每次磕出来就可以，还有很多细沙是肉眼看不到的，一定不要有泥沙的残留！

【 GORE-TEX 是一种防水膜料，在登山鞋的内里，不是直接漆在登山鞋表面，所以并不会因为清洗而把防水膜料洗掉！不清洗反而会造成灰尘泥沙长期卡在鞋表面布料里，造成表皮龟裂，影响防水功能 】

所以Gore-tex鞋，鞋套不防水了往往不是外部刺穿的。而是每次内部有了沙土不清洗！内层是有一定的耐磨性，但时间长了，是绝对防不住，渗透到耐磨层里面的小沙石。

这些沙石才是导致GTX膜破损的罪魁祸首。所以穿鞋穿漏水的，去找GORE理论，都是秀才遇上兵，绝对的说不清楚。

万一内里的部分用清水洗过还是有汗味，建议使用一种特殊的鞋子抗菌喷雾（鞋子除臭剂）。

正确的干燥方式

鞋子内外清洁完毕后，将鞋舌翻出，将鞋倒置，放在通风、干燥、阴凉的地方。

也可绑起来倒置。

注意：
1、不要让阳光直接照射，过度曝晒会导致皮革受损；

2、不可将鞋子放在火炉、暖炉或其他热源旁边烘干，高温会使皮革脆化、收缩，破坏结构，鞋子可能变小，甚至再也不合脚。

鞋子完全干燥可能需要两天时间，可在鞋内塞纸加速干燥，例如塞厨房纸巾，记得每天多次更换纸张，纸张越干燥，吸湿效果越好。

现在登山鞋已经洗淨并且干燥，可以开始进入正式保养。
这里有两个重点：
1、保养，补充防泼水效果
2、上蜡（皮革类），滋润并保护皮革

一、防泼水处理

防泼水处理，有水溅到鞋上会呈水珠状滑落。当水珠滑落时，会顺便带走可溶于水的脏污。

但防泼水处理会随时间和在使用中耗损。我们清洁完毕后，可重新上防泼水剂。

鞋面约8分干时，依照说明书防泼水喷剂，并遵从三大黄金法则：

只用于鞋面，保持一定距离喷洒（大约30公分），正确喷洒。

必要时用布均匀涂抹，别忽略鞋舌周围的死角。

完成后耐心等待，大约二十四小时才能发挥作用。

鞋子表面若有布面拼接，定期补充防泼水也有助维持透气性，避免被脏污堵塞。

Gore-Tex和全皮革登山鞋，鞋子清洁并干燥后，可使用不含氟碳化合物的皮革保养防泼水喷剂加以涂抹，滋润皮革、补充防泼水一步完成。

二、皮革类保养—上蜡

什么时候该上蜡，要看鞋子的使用频率和目的。

建议：两到三次户外活动，就可以替鞋子上蜡，做一次完整的皮革保养。如果途中遇到下雨，一旦鞋子湿透，皮革就可能变硬、脆化，甚至开始皲裂。因此，要用滋润型鞋蜡细心保养。

这里说“滋润”绝非夸大，毕竟皮革是一种天然材质，有生命、会呼吸，赋予登山鞋其独有的天然特质：弹性和柔韧。

如何上蜡

1、鞋蜡使用前不需加热，加热会导致过度渗透，反而损及皮革的透气性。

2、鞋子清洁干燥后，使用无棉絮的棉布或使用软毛刷，少量涂抹薄擦，皮革带有微微光泽即可。

3、别忽略鞋舌周围的死角。鞋带勾或鞋带孔上蜡也有好处，可以提供保护，预防生锈。

好的保养为何用蜡而非润滑脂或油脂呢？
因为润滑脂或油脂会阻塞皮革的毛孔，降低透气性，尤其是Gore-Tex的登山鞋。此外，长期下来也会伤害皮革。

合成鞋面不需要用蜡加强保养。

清洁干燥后，直接上防泼水喷剂即可。

存放方式

鞋子已经完成清洁、上蜡并做好防泼水保养，将鞋子直立存放在干燥通风之处。

可使用收纳袋可以保护鞋子，远离灰尘。有条件可使用鞋撑，确保鞋子不变形。

避开高温的地方，不要将鞋子放在火源旁或后车箱内。

无论如何不要将脏或潮湿的鞋子任意丢进地下室或类似储藏空间。皮革可能干透、脆化，甚至开始破裂、发霉。
千万不可放在阳光下爆晒，鞋爆晒后容易开胶。

收集其他网友常见问题

中底开胶，降解

市面上的专业登山鞋几乎都是采用PU材质的鞋底，它拥有其他材质没有的绝佳优点：弹性好、避震效果佳、柔软舒适。

而PU有可自然分解的环保特性，会因为氧化作用而产生腐蚀、蓬松、剥落的现象，此现象又称之为水解。

不过PU材质只要定期穿用，就能透过人体的重量产生压力，使PU材质粒子越来越紧密，也就越不容易水解 (建议一个月能穿个两三次，下楼买点东西也能穿它去走一走)。

鞋带为什么会断？

首要的是不保养，鞋带中蓄积的泥沙得不到冲洗，走路环境一苛刻最快烂的就是鞋带。

建议每次都会回来洗完鞋顺便把鞋带洗干净。晾完了之后不穿鞋带，而是在走得时候喷防水剂的时候把鞋一喷，鞋带一喷，之后才穿上。但是即便如此，如果发现鞋带有伤毫不犹豫的换掉就可以。

攀登的时候说绳子干湿的受力比例是10：1，在鞋带中也一样适用。所以鞋带湿了之后被泥沙磨断一般都是如此。

扣眼从皮子中脱出

长时间浸泡之后又用力拉鞋带造成的。皮子在长时间水的浸泡后虽然尼龙织物gore-tex还起着作用但是皮子的拉力会降低很多。

如果觉得脚在鞋里打滑，应该做的是加袜子而不是拉鞋带。

因为此时鞋带太紧，扣子容易脱出不说鞋带也容易断。而太紧的鞋子会使脚步得不到良好的血液循环。

翻折处皮子断裂

几乎是不可避免的事情，可以通过有效地预防推迟发生。

每次必要的清洗工作。以及清洗后的上油，都可以使皮子得到很好的恢复。但如果每次鞋子穿回来脏兮兮的仍在那里，下一次再穿，皮子没有很好的保护容易断掉。

一般最容易断的是拼接部分，尤其是鞋子头部的拼接部分。

经常穿越的驴友，最好买整张皮子做的鞋，拼接的问题不是说拼接的面料有问题，而是拼接必定会增加针眼，而泥沙进到针眼里的摩擦是很难清洗出来的。使用起来寿命不如整张皮来的结实。