小暑到了！又热又闷的天气马上就到最高峰了！
大家发现没？今年夏天很异常！！
异常点①：
专家预测今年夏天要比过去30年更热！！！很多地方现在气温就直逼40℃“炙烤模式”😡
异常点②：
今年夏天超长待机！
"双春闰六月,伏天蒸桑拿"，闰六月把夏季硬生生拉长了近一个月！
7月20日正式入伏，到现在正好半个月的时间！
南方淅淅沥沥下上半个月雨，就连一向干燥的北京都出现了“回南天”。湿热交蒸，给人感觉就像是在蒸桑拿，哪哪都不舒服！
一年中气温蕞高且又潮湿、闷热的日子将至，关键它还长达30天！大家得提前做好准备才行💪
2025三伏时间表，大家快收藏：
初伏：7月20日-7月29日
中伏：7月30日-8月8日
末伏：8月9日-8月18日
整个人也觉得不自在，简单概括来说就是：睡不醒、吃不下、动不开、拉不爽。
这个月人体阳气向外走，在体表，体内脏腑的阳气反而变虚了，尤其是脾胃，特别容易受寒湿之气侵袭。
脾虚后，水液代谢失常，聚集在身体里，就成了代谢垃圾——湿邪。
特别现在人普遍重口、油腻的饮食习惯，夏季天热还容易贪凉，很多人的脾胃处于疲劳状态。
反而导致湿气加重、脾胃虚弱！
湿气又被称为“万恶之邪”，不分体质、不分男女、常常引起全身不适：
用再好的药，都如同隔靴搔痒！
除湿+益脾 两手一起抓
而现在开始到伏天
正是入脾去湿的黄金时期！
现在把湿气排出去了
到了三伏天整个人都舒畅
国医大师路志正路老提醒
说到去除湿气，大部分人都会想到拔火罐、刮痧。但是时间场地要求高、费用高，长期坚持难度大。
一旦操作不当，还有受伤的风险。
想要从底子上除湿，入脾胃和去湿邪，得两手一起抓！
说到两者兼顾，北京卫士《养生堂》节目中药膳大师给咱们带来了一个宝藏食材——五指毛桃☟
它有着“广东人参”、“南芪”的美誉。
由于“全年多雨，天热地湿”的地理环境，岭南闽广人尤其注重益脾去湿。
在南北两大去湿高手的基础之上，加入理气的陈皮、去湿双子星茯苓+芡实，还有黄豆、小米等有益脾胃的食材，经过多道工序手工制作而成的。
至于价格，更是毫无压力，今天给粉丝们争取到了大福利：
精选天然食材
科学配比
手工制作，口感真的好
楼下王阿姨没事就在兜里揣几块五指毛桃芡实糕，吃了段时间，湿气哗哗排，整个人精神不少，不再油光满面。
一天两块身体棒
买赠活动更划算
