新手孕妈上线！

前阵子埋头补充了很多孕期知识

特别是食补问题也是我一直关心的！

看到有很多孕妈都在纠结

孕期吃花胶是不是智商税？

说实话还真不是！

花胶里面富含蛋白质和胶质，营养价值很高

尤其对孕妇来说是很好地滋补食品！

不仅可以促进宝宝健康发育、提高妈妈自身免疫力

还能帮助孕妈预防妊娠纹，减少胶原蛋白流失

难怪有些人都生完宝宝了还嫩的跟少女一样！

做了很多对比我最终选择了官栈的鲜炖花胶

主要还是因为它是和纯牛乳一起当日鲜炖的

里面没有添加香精啥的，孕妈吃着也很安心！

吃起来顺滑Q弹，满嘴的奶香真的超过瘾

早上吃的时候记得加热一下就可

和自己动手炖比起来真的方便太多！