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还有10天入伏了！这2件事再不做就晚啦！
2023年07月01日
       
1
       
这两个月份雨水会多，且湿热湿热的。
        
悄悄问一句你那里在下雨吗？        
       
提到湿热瞬间就想起了，又潮又热又闷的三伏天可太难熬了！        
但在经方中医看来，夏天是治病最好的时候，也是贴三伏贴最佳的时机，为什么这么说呢？        
咱们先来看看三伏天的由来。                
伏天的说法历史相当久远，起源于春秋时期的秦国，《史记.秦纪六》中云：        
“秦德公二年(公元676年)初伏。”唐人张守节曰：“六月三伏之节，起秦德公为之，故云初伏，伏者，隐伏避盛暑也。”        
这段话是说，三伏天历史久远，且三伏天有一个特点就是：热        
       


2
什么是三伏贴？        
三伏天是一年中最热的时候，阳气最盛的时候。        
我们利用天人合一借夏天阳气盛的优势，         利用夏天的热，气血趋于体表，皮肤松弛，毛孔张开。        
三伏贴对特定的穴位进行温热刺激，药物更容易渗透皮肤，刺激穴位，起到疏通经络、调节脏腑、平衡阴阳、祛除病邪的作用。                
哪些病适合贴三伏贴？        
所有因寒导致的疾病都适合。        
我们说的寒，不仅是温度上的寒、性质上的寒、还是机能的沉衰！        
       
在临床上经常遇到这样的患者，吃个饭，别人没事儿，他已经汗流浃背，还浪费洗衣粉。        
而且还特别怕热，冬天过的舒服，夏天恨不得在空调屋里待整天。        
也有小姐姐吐槽，夏天是恋爱的季节，精心化的妆容准备好去约会，还没达到约会地点这汗出的把妆都弄花了，好是烦恼！        
首先出汗是个正常现象，我们要通过出汗调节体温，排出垃圾，但是过多就不正常了。        
在中医经典《伤寒论》中记载：上焦开发,宣五谷味,熏肤、充身、泽毛,若雾露之溉。        
正常的汗应该是像春天的雨一样，润物细无声。        
举个例子帮助大家理解。                
大家小时候玩过吸铁石吗？        
电磁铁在电力充足的时候磁力也充足，这个时候电磁铁就可以吸附很多的铁屑，而一旦电力、磁力减弱，这些吸附的铁屑就纷纷掉落下来了。        
       
我们身体里的汗，是被心所收摄的，就像是电磁铁一样。        
当我们心脏功能强大的时候，汗液被固摄在我们身体里面，该出汗的时候出汗，调节体温同时排出垃圾。        
而心脏功能弱了，汗收不住，就不断外流，成了大汗了。        
这种出汗，不光不能有效帮助我们身体祛湿排垃圾，还大量丧失了我们身体原本就该保存住的津液。        
心脏功能弱就是机能沉衰表现，必须适合贴三伏贴！        
手脚凉适合贴三伏贴吗？适合        
临床中常会遇到这样的小姐姐，人瘦瘦小小的，即使是到了夏天手还是冰凉的，到了冬天就更严重了。        
手脚凉，不敢在空调房里面久待，上班没办法就带个小毯子把腿盖一下。        
       
这背后其实也是心脏功能弱了。        
我们的心脏负责把血液输送到身体全身，血过来了，热量也就过来了。        
而一旦心脏功能弱了，那么离心脏最远的脚就开始凉了，再严重些手也会变凉。        
手脚都凉说明心脏功能更弱了，更应该贴三伏贴！        
关节疼适合贴三伏贴吗？适合        
关节疼也绝对不是老年人才有的问题，现在很多年轻人都出现阴天下雨的时候关节就不舒服，暖暖有一定缓解，但是治标不治本。        
这个在中医看来，是因为身体内的寒湿停留在关节导致的。        
三伏贴依然少不了！        
       
除了上述几种情况，以下情况依然适合贴三伏贴：        
1、呼吸道疾病        
慢性支气管炎、哮喘、肺心病、反复呼吸道感染(咽炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等)、过敏性鼻炎、鼻窦炎        
2、胃肠道疾病        
慢性胃肠炎、腹痛、腹泻        
3、妇科疾病        
痛经、盆腔积液、盆腔炎等宫寒疾病        
4、免疫力低下人群        
易感、过敏人群        


3
有请守正堂三伏贴闪亮登场！        
       
       
1、它化裁自中医经典《伤寒杂病论》中的，当归四逆汤+麻黄附子细辛汤+桂枝茯苓丸，出身即贵族        
2、它一方面可以破寒除淤，另一方面还可以保护身体的元气        
3、加入大黄、杏仁起到清热、滋润肌肤的效果        
你们肯定还会问，今年三伏贴从什么时候开始贴呀？        
小编早就把时间表准备好了！        
       
贴三伏贴时我们还需要注意什么呢？        

一、禁食寒凉

最近在短视频平台上看到三伏贴不吃冷饮这样的视频？有没有想过为什么？        
不管我们吃进来的是冰块还是冰凉的饮料，这些温度在零下的食物进到我们胃里面，可是我们出汗，大小便都是热的。                
这中间就是我们身体消耗了自身能量给食物来加热。        
       
       
原本就身体能量不足，还一直要这样被浪费掉。        
如果原本身体能量水平是100，能够支撑我们五脏六腑运行80年，可因为这样无谓的消耗，这个80年就要打个大折扣了。        
尤其是小孩子，本身脾胃功能尚未发育完全，这时候再冷饮雪糕一通招呼，身体可就更差了。        
还给三伏贴的效果打折扣，实在是百害无一利呀！        
距离三伏贴的预贴只有4天了。        
再犹豫就错过了。         
错过不可怕，耽误了扶阳驱邪的最佳时间，才是不值当的！        
守正三伏贴，赶紧入手吧！        
       
二、多喝米汤        
根据西方科学研究，我们每天通过出汗，大小便等途径排掉的水分有1800-2500L左右，夏季天热就更多了！        
       
而每天你喝的水量够弥补这些损失吗？        
临床上遇到的患者，绝大部分是不渴的，不想喝水，每天喝个一两杯都觉得自己很能喝了。        
那你消耗掉的水分从哪里来呢？        
就是你身体原本储备的参与五脏六腑正常运转的健康的水分。        
长期下来，身体自然也就变差了。        
加上三伏贴，在破寒破瘀滞的时候需要更多的津液参与，所以补充津液不可少。        
而推荐米汤，也是因为大米本身就是一味药。        
       
《伤寒论》113个方子里面有7个用到了大米，能够和胃气，保护脾胃功能。        
简简单单的米汤，每天建议用量在3L左右，帮助补充身体津液，肠道滋润，排便通畅，皮肤细腻，到了秋天还不容易发干哦~        
如今正是冬病夏治的好时机，汤药喝起来的同时，三伏贴也要贴起来哦~        
助你一年健康无忧！                
       

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