我们都知道，荷叶是中医常用的瘦身良药，它可以平息心火、祛除湿气、降脂轻身。

其实不止。

在春天喝，它可以清泻肝火，清利头目。

在夏天喝，它能清热解暑，利水消肿。

《中国药典》：荷叶，味苦、性平，入肝、脾、胃经。

《医林纂要》：荷叶，功略同于藕及莲心，而多入肝分，平热、去湿，以行清气，以青入肝也。然苦涩之味，实以泻心肝而清金固水，故能去瘀、保精、除妄热、平气血也。

所以，荷叶茶现在就可以喝起来了！

日长香陈皮，酒熟色如金。

橘里风烟好，壶中日月长。

荷叶与陈皮，是极为适配的一对养生搭子。当荷叶与畅通脏腑、化解湿邪的川陈皮搭配，脾胃调和、祛湿降脂的效果更好。

陈皮与荷叶，两者相得益彰。荷叶是时令的礼物，陈皮是时间的馈赠。陈皮荷叶，一加一大于二，是清火祛湿、滋养身体的良伴。

陈皮，每一瓣都蕴含着岁月沉淀的香韵。常言道：一两陈皮一两金。养生的人，热爱生活的人，家中总是常备陈皮，陈皮性子温和，既能入药，也能入膳。

◎养生茶方不可代替药物使用。