小鲸想问大家一个问题：你有每天按时吃早餐吗？

现在很多年轻人为了早上能多睡一会儿，就不吃早餐，周末更是饿着肚子躺到中午才起床~

要知道早餐是我们每天活力的重要来源！不吃早餐不仅对肠胃不好，还容易发胖、加速衰老等！

早餐不但要吃饱，还要吃好！那么怎样的早餐，能保证我们每日所需的营养呢？小鲸在这就不得不提百草味每日坚果啦！

百草味每日坚果内有8种果仁果干！精选核桃仁、腰果仁、巴旦木仁、榛子仁、葡萄干、黑加仑干、蔓越莓干、樱桃脯。

一盒里面每袋的重量为20克，其中坚果含量大于60%！整个配比相当科学均衡~

核桃仁富含不饱和脂肪酸

有益脑部发育、润泽肌肤

保持人体活力~

腰果仁富含多种维生素

对肾脏有保护作用

榛子仁富含维生素E

可促进血液流通~

巴旦木中的不饱和脂肪酸高达80%以上！

对保护心脏很有益

蔓越莓中含有的

原花青素、鞣花酸、白藜芦醇等物质

具有抗菌的功效~

其中的类黄酮素还可以护肤！

黑加仑中的有机酸对肠道健康有益！

所有的营养物质中

最重要的还数不饱和脂肪酸

不饱和脂肪酸是我们人体必需营养元素！

对调节现代人亚健康状态的功效相当显著~

不饱和脂肪酸除了鱼油之外

没有动物能提供！

日常饮食中比较难摄取

最好的办法就是从坚果中获取！

除了调节血脂之外

不饱和脂肪酸还能清理血栓

增强记忆力，延缓衰老等等~

坚果拌酸奶

 超级便捷的美味吃法

学生、上班族都非常合适哦~

准备好酸奶+刻凡每日坚果

倒入碗中搅拌

就可以开吃啦！

每一口酸奶都搭配坚果和果干

酸甜香脆还营养十足！

配冰淇淋面包等

冰淇淋与坚果微妙融合

口感层次丰富~

面包和蛋糕加上坚果后

会同时在你的口腔中绽放异彩

浓郁美味，一口难忘！

最简便的方式当然就是打开直接吃啦~

小小一包携带方便，可以随时补充能量！

工作闲时、上学课间，搭配早餐或零食

既能解馋饱腹，又吃得营养健康！

健康的生活和身体

与我们平时吃什么息息相关！

科学搭配才是王道

每天来一袋刻凡坚果，健康又美味~

而且刻凡坚果不仅营养

性价比还很高！

能吃到8种果干果仁！

还等什么，马上买起来吧~