😉这道咖喱盖浇饭，我想吃很久了~

今天成功实践，是和宝宝抢饭吃的一天！

1.食材部分！准备自己喜欢的菜就行

我的是鸡块|胡萝卜丁|土豆丁|青椒丁|葱花|原味咖喱（当然是买现成的啦）

2.食材准备好了！就开始干活吧！

①少量油炒香葱蒜末，放入鸡块煸炒

②鸡肉表面成熟后，放入胡萝卜土豆丁，翻拌均匀，加入600ml水

（我用的是一个大鸡腿，两颗土豆，半根胡萝卜的量，基本就是水没过菜的高度，注意少放一点盐，增加底味）

③中火焖烧八分钟，菜成熟时，关火，加入4-6块咖喱块，和水冲洗过的青椒丁，这样味道不会太辣，但又能保留清香

过程种不停翻拌，汤汁会变得浓稠，味道重就加一点水，轻了就小火收汁即可

有没有觉得光秃秃的少了些什么？

没错！我又拿出了高营养奶酪片盖上

🧀瞬间觉得注入了灵魂~

啥也不说了！直接开始炫饭！

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