【10M+】营养辅食 --- 6款辅食肉饼
2025年11月25日
今天整理了分享6款做起来超简单的宝宝辅食肉饼🥩
适合没时间给宝宝单独做吃的时候,拿出来煎一下或者蒸15分钟就能吃。荤素搭配,富含蛋白质、钙、维生素D、维生素、铁、锌等。
🥩肉类是优质蛋白的来源,所以肉饼的主料可以是鸡肉、牛肉、猪肉、虾肉等。同时,搭配一些蔬菜来增加维生素和纤维。宝宝可以用小手抓着吃,还能锻练抓握和咀嚼力!
万能小公式
肉类 + 蔬菜 + 淀粉+蛋清 + 调料(一岁以上再加)
保存:
1、冷藏24小时,冷冻一周;
2、吃的时候拿出来提前放冷藏2小时,然后吃的时候煎一煎加水焖一会儿;
3、厚度、大小、食材、都可以随意更换。


🍤田园鲜虾饼

🥓山药猪肉饼

🍗香菇鸡肉饼

🥔土豆牛肉饼

🥩莲藕牛肉饼

🥕时蔬猪肉饼

183阅读
1赞
戴可思旗舰店