这是经常困扰现代女性的一个问题，今天就谈谈这个话题。

首先，我们必须承认一个事实，彩妆确实对皮肤不好，使用不当，会对皮肤造成伤害。护肤是对皮肤的保养护理，彩妆是对皮肤的修饰，会对皮肤造成负担。

而彩妆对皮肤造成负担主要表现在两个方面：一是彩妆本身的成分会刺激皮肤，二是错误的清洁方式对皮肤造成二次伤害，造成肌肤屏障的受损。

人体皮肤屏障有着非常重要的保护和防御作用，不仅体现在抵抗有害物质进入人体的能力，还体现在防止水分和养分流失的能力。一旦皮肤屏障受损，皮肤可能会变得干燥，鳞屑和起皱，并且可能会发生一系列皮肤问题。

从广义上来讲，皮肤屏障包括微生物屏障、化学屏障、物理屏障以及免疫屏障！从狭义上来讲，皮肤屏障通常指的是：皮脂膜和角质层！

“皮脂膜”构成了皮肤第一道防线，通常是由皮脂腺细胞，角质形成细胞和皮肤微生物组产生的。“角质层”是皮肤的第二道防线。从皮肤结构上讲，角质层位于皮肤的最外层，由已经死亡的无核角质细胞整齐、紧密的排列在一起，类似一块块“砖块”，细胞间脂质如同“水泥”填充在角质细胞的空隙处。通常角质层这种结构形象的称为角质“砖墙水泥”结构。

如果把“皮脂膜”这层屏障比作皮肤的“护城河”，角质细胞和细胞间质构成的角质层就是“护城墙”。角质层可以防止经皮失水，维持肌肤油水平衡，防止各种细菌、病毒侵入身体，抵御外界各种刺激。

一旦皮肤屏障代谢障碍，肌肤就会出现干燥、紧绷、粗糙。外界异物很容易进入肌肤内部，导致敏感、红肿、发炎等不良反应。

错误的清洁方式分为过度清洁和清洁不足两种情况。

“过度清洁”会破坏皮脂膜，使细胞间质的神经酰胺（CER），游离脂肪酸（FFA）和胆固醇（CHOL）因子流失，皮肤锁水能力进一步下降。没有充足的水分肌肤各种生理功能都会受到影响，引发各种皮肤问题。

"清洁不足"引起的皮肤问题，是随着大量使用化妆品产生的。化妆后没有清洁干净，残留的部分刺激性成分容易堵塞毛孔，长粉刺、红疹、痘痘。

适当的使用磨砂粒子、水杨酸、果酸类产品会对皮肤有一定的好处，但频繁去角质的结果却适得其反！正常来说，除了皮肤角质层自身代谢，使用清洁产品也有一定的去角质作用，正常肌肤没有必要使用强剥脱的产品去角质。

敷面膜是有好处，但频繁敷面膜的坏处也不少，会导致皮肤对刺激物和过敏原的耐受力下降，严重时会引起水合性皮炎。

防晒对皮肤的重要性不言而喻，而紫外线辐射会对皮肤产生严重的不良影响，比如最直接的晒黑和晒伤、长斑和皮肤癌等。

错误的清洁方式会容易堵塞毛孔、长粉刺、红疹、痘痘，同样的道理，长期、高频的使用刺激性产品必定会给皮肤屏障造成损害。

总之，“皮肤屏障”由皮脂膜和角质层组成，为皮肤提供了一个强大的保护网，其对皮肤的重要性不言而喻！不当的护肤，只会给“皮肤屏障”添加负担！

看完这些，你是不是心中觉得自己的皮肤没救了？？？不，我可以明确大家，皮肤屏障受损是可逆的可修复的，即便你是敏感肌也是可以改善的！！关键是看你有没有找对方法！

当然如何修复肌肤屏障，这个问题确实太大了，我们上面提到了，其实皮肤就是表皮、真皮、皮下组织。角质层就是最外层的那部分，形成了类似于砖墙的角质层结构，同时，由汗液、皮脂组成的皮脂膜附着在角质层最表面，皮脂膜、角质细胞、细胞间隙三部分共同构建皮肤屏障，保护着我们的肌肤健康状态，避免肌肤内部水分的过度流失，同时还可以抵御来自外界的刺激和损伤。一旦肌肤受损都是从最表面开始，最深层崩塌，因此日常护肤必须要遵从这几点：

对于角质层受损已经很薄的人群来说，过度清洁只会伤害肌肤，因此使用氨基酸成分的温和型洁面，并注意洗脸手法，即可更好的护肤。肌芙皙洁面是一款低泡氨基酸洁面奶，温和清除面部污垢和油脂，同时还能平衡水油，洗完不紧绷，安全无刺激，护肤又洁面，不可多得！

补水这个词很多人都知道，几乎都已经说烂了，但是很多人一到春季还是肌肤干燥，这是为什么呢？深层受损！吸收不进去啊！对于这部分人群来说，最大的难点就是肌肤自身的锁水能力太差，所以在做好肌肤保湿的同时，也要注意及时补水，采用清爽的喷雾。

比如这款肌芙皙补水喷雾，马齿苋成分可以渗透角质层、胶原蛋白对皮肤亲和力极强，使肌肤倍感滋润，酵母菌发酵物修复皮肤受损细胞，时不时喷一喷可以起到舒缓、安抚肌肤、提升皮肤活力的作用，这样就完成修复肌肤屏障最为关键的一步，让肌肤更好地应对外界的刺激，并产生抵抗力。

这些都是日常，想要真正解决皮肤屏障受损，修复最为关键，肌芙皙的精粹液和面霜一定不能错过，富含独有的重组人源III型胶原蛋白， 深层滋养修复肌肤，帮助肌肤锁水，让修复不只是局限于皮肤表面，渗透至真皮层，唤醒细胞活力，帮助细胞完成再生修复，不厚重不粘腻透气性强，一年四季都适用！