大雪过后，天气愈发寒冷，雾霾多、空气干，是人体免疫力最脆弱的时候。
加上临近年关，各种绩效考核、报告任务纷至沓来，整个人忙得像陀螺，食欲不振、睡眠质量差，脸色透着一股疲态。
一不小心着点严重凉，就感冒、咳嗽、发烧，而且一时半会好不了，影响工作和生活质量。
小孩子、老人的身体抵抗力差，特别容易感冒咳嗽，如果一时疏忽大意发展成高烧，着急心疼不说，还得忙前忙后跑医院。
尤其是疫情反复时期，更不能掉以轻心。给身体加油，补充营养工作，得做起来～
我们常说冬日进补，来年打虎，冬天就是滋补、养生的黄金时机。
不要一听到进补就想到燕窝、红参、虫草，对于老人小孩以及一些体质虚弱的人来说，大补不仅难以运化，反而会加重脾胃负担，上火、长溃疡。
其实冬天想要又好又健康地养生，老祖宗传下来的药膳就是经过时间检验的最佳良方！
药膳发源于我国传统饮食和中医食疗文化，已经有2000多年历史了，古代《神农本草经》《皇帝内金》《千金方》等著名医书典籍均对此有详细注解。
到了现代，药膳被现代医学证明其科学性，《舌尖3》里面第四集《食疗并用的中华药膳》专门阐述了药膳的“养人之道”。
在中医学理论指导下，将不同中药与食物合理配比、蒸煮，将草本精华融入食物之中，既滋补、又美味，老人小孩也都适合吃。
体质虚弱的人食用药膳，增强免疫、防止生病、还有保健作用，食物削弱了草本的药性，又能被充分吸收，可以说好处多多。
古人也非常喜爱药膳，比如著名诗人陆游就特别爱喝药膳粥，为此还写了“只将食粥致神仙”这首赞美诗。
因为爱吃药膳、爱养生，陆游活到了86岁，这在平均寿命不足40岁的宋代是妥妥的长寿诗人了。
药膳虽好，自己做却并不容易，需要了解每种草本的性质，还要合理配比、精心选材。
市面上也有很多药膳汤包出售，但是杂牌多、价格乱，品质良莠不齐，实在不知道该怎么选择。
所以小编这就带来了这款我一直在吃的——香港宝芝林膳食汤包。
遵循古方搭配，科学配比
天然药材无硫无添加
煮一锅热气腾腾养生汤
鲜香美味，营养又滋补，老少皆宜
它是由百年老字号——香港宝芝林出品，宝芝林秉持着「仁善济世，以质为先」的训条，始终坚持传统中医药的研究和发展，其产品以质量优良、疗效显著而享誉海内外。
实打实的材料，一目了然，分量足、无残次品。相比市面上很多小作坊生产的汤包，真的让人放心很多。
小编推荐这5种经典中草药的搭配：四物汤、黄芪麦冬汤、北合秋润汤、四神汤、杜黑豆汤包。
喝过的人都是好评满满，很多人买完又回购👇
补气、补血、养胃、润肺、乌发，全面调理你的身体～
补气益血——四物汤
四物汤是中医补气血证的祖方，是医仙张仲景在《金匮要略》中记载的，是中医常用的理血名方。
由当归、熟地、川穹、白芍四味药物组成，能调经止痛、养血疏筋、滋阴养血，尤其适合面色黄、精力不足、姨妈量少的女性服用。
若从年期时候起就养成喝四物汤的习惯，可以使经期正常，不容易手脚冰冷，而且面若桃花、皮肤光滑，看起来更加年轻。
宝芝林四物汤包精选原产地药材，熬出的汤更浓、更滋补。
拆一包直接放入鸡汤、老鸭汤、鱼汤、排骨汤中熬煮，鲜香四溢，营养满满，就连家里小孩都特别爱喝！
清咽润肺——北合秋润汤
冬天天气干冷，容易燥得厉害，经常咳嗽，还不停地肿痛吐痰，对肺会造成一定的伤害。
对于一些老烟民来说，本来喉咙、肺就不好，冬天雾霾多，使肺雪上加霜，咳嗽更加厉害。
中医上讲“冬季不养肺，一年的养生都白费”，这味经典的北合秋润汤就是坠好的养肺佳品。
融合雪梨、玉竹、北沙参、杏仁、百合、无花果6味养肺的白色食材，针对多年咽炎、喉咙嘶哑、咳嗽，抽烟等人群，润肺止咳的效果比止咳药还好。
而且安全、绿色、无副作用，适合全家老小食用。
开始煮汤的时候就可以拆一包放进去，等到煲汤结束，所有精华也已经浓缩在汤里。
清新的药材从口腔润到肺部，瞬间感觉喉咙舒服了很多，不咳嗽、不哮喘了，对肺的保养特别好。
健脾养胃，清热祛湿——四神汤
年底公司事情多、压力大，各种聚会、酒局也多，平时熬夜加上饮食油腻，人不可避免地会感觉到疲累。
虚胖、水肿、头发油腻都与湿气有脱不开的关系。
小朋友们还有一两个月就期末，压力也不小，在大大小小都需要增强免疫的时期，妈妈可以准备一碗热乎乎的四神汤。
四神汤是中医著名的祛湿健脾的良方，女人和小孩喝尤其好，不仅保养五脏、祛湿气，还能清火养颜，奶茶刘若英就曾经在微博上推荐过哦。
它由山药、莲子、茯苓、芡实、蜜枣4味药食同源的食材组成，除了养颜，还可以补养元气，所以也适合经常熬夜、身体疲乏的人喝。
放入小排、猪肚或者小肠等食物中煲煮，一晚咸鲜味美的滋补好汤就完成啦，呼噜噜一晚下肚，疲劳和压力都跟着烟消云散了～
乌发暖肾——杜黑豆汤包
腰膝酸软、脱发无力、手脚冰凉一直是困扰很多人的难题，尤其到了冬天，这些烦恼变得更加严重了。
究其原因，根本因素都在于肾。
黑色入肾、以黑补黑的原理大家都知道，所以，小编建议冬天来碗杜黑豆养生汤，好好补肾、乌发，给身体增加原动力。
杜黑豆汤包里面，都是乌发补肾极好的食材：牛大力、黑豆、杜仲、巴戟天，这个组合，被历代中医典籍推崇为补益肾脏、强身健体的良方。
男人、老人喝尤其好，加入汤中稠稠地熬一碗，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，滋补肾气效果非常好。
肾好了，头发不脱、精力旺盛，对工作和生活都有帮助。
滋阴补气——黄芪麦冬汤
黄芪麦冬汤包由黄芪、党参、麦冬3味珍贵的药材组成，食用历史悠久。
黄芪和党参注重补气，麦冬注重养阴。三者一起煲汤，具有良好的提高免疫力、补气和生津的作用，还能清新除烦，缓解失眠。
对于加班熬夜多、睡眠质量差、精神不济的人起到很好的补充体力作用。
百年老字号宝芝林出品
质量安全有保障
宝芝林作为大家耳熟能详的品牌，已经有100多年的历史了，是中医药行业响当当的佼佼者。
以现代对品质的高要求，严格把握每个环节，投入大量人力确保每一味药材的质量。
不得不说大厂就是大厂，产品都经过严格质检，无任何防腐剂、香精、色素添加，保障一百二十分的安全性。
宝芝林汤包一共5款，大袋里面分别有5小袋，小袋里面每味食材还单独区分开，更加卫生，也更好控制用量。
一包能满足一家3-5口的量，拆包即煮，非常方便。
无需清洗，煮汤之前直接拆包放入汤中，一同熬煮，就能得到一锅营养满满的养生汤。
如果是一个人住，也可以分几次煮汤，把剩下的食材封存好，下次再用即可。
补气益血的四物汤、清咽润肺的北合秋润汤、健脾祛湿的四神汤、乌发暖肾的杜黑豆汤、滋阴生津的黄芪麦冬汤，帮你多方面调理身体，这个冬天，身体满满元气。
价格方面，宝芝林汤包全国统一售价109元/包，今天公众号购买，每包69元就能到手！
2包立减20，3包8折，5包7.5折，多买多优惠哦～
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