乍一听“夏天穿棉裤”，很多人可能觉得匪夷所思，甚至有点疯狂，这难道不是反季节、自讨苦吃？
然而，这就是“衣为大药”在穿衣日常中践行的“时尚潮流”。今天就来解密，为何夏天更需要这条棉裤！
大风大火之年，
夏天还能穿棉裤？
大家不免有疑问：炎炎夏日，怎么能穿棉裤呢？尤其是乙巳大风大火之年，今年夏天会更炎热，穿棉裤听起来更不可思议。
但其实，我们现代人不仅在秋冬会受寒，夏天反而更容易着凉受冻。炎热的夏天，无论是公司、地铁、公交，还是商场，几乎每个室内场所都是严寒般的空调环境。而且，室外温度越高，室内的空调温度也越低，形成了很大的温差。这样的环境下，如果下肢光腿穿裙子、短裤，就更容易着凉；再加上夏天吃凉菜、喝冷饮，无凉不欢，我们正不自觉地生活在一个“寒入骨髓”的环境中。
因此，夏天穿衣服应遵循“上薄下厚”的原则：上半身正常穿夏装，下半身穿棉裤，温阳化寒湿。在空调房中，建议准备一个外套，需要的时候穿上。夏天穿衣是否足够的标准：全身温暖，手脚也是暖的。如果你发现自己手脚常年冰凉，在空调环境中穿单裤或者光腿时脚还是凉的，那就说明你的衣服保暖程度不够。
“上火”和“怕冷”，
可能是“上热下寒”在作怪
上热下寒是现代人常见的体质问题。比如：咽痛、长痘、眼睛干涩、失眠、脱发等等，这些都是上焦有虚火的表现；与此同时又有手脚冰凉、小腿抽筋、痛经、腹泻等等，这些是下焦寒湿的表现。
“火性趋上”，就像我们点燃一支火柴，火焰总是向上燃烧一样。我们身体的虚火也是如此，容易往上浮。下焦越寒，就越是拢不住虚火，越是会出现“上热下寒”的体质格局。
那么，如何打破这种状态呢？首先就是注重下焦保暖。当下肢温暖时，才能够实现上面的往下走，下面的往上走，阴阳和合，万物就生。我们常讲的泡脚、艾灸身体下焦的穴位，都是这样的思路——引火下行。下焦保暖做好，引火下行，让火归位，反而能够缓解上火症状。
穿棉裤就是温和的、持续且生活化的引火下行好方法。
人老腿先老？
温煦下焦就是抗衰老
人老先老腿，衰老和生病趋势往往从下肢脚部开始显现。下肢保暖是非常重要的，如果下肢不保暖，很多日常调养都可能事倍功半。就像一个有洞的杯子，水会慢慢流失，同样，如果肾阳得不到温养，肾脏就会一直处于消耗状态。
中医认为，“肾为先天之本”，而肾居于身体的下焦。通过穿棉裤来保持下焦的温暖，实则是在温煦肾阳，是真正意义上的抗衰老。
养生即日常，
把健康穿在身上
养生是什么？无非是让我们身体健康、心情愉悦，从而更好地过好每一天，让生命更有光彩。
养生不仅仅是吃药膳、扎针、艾灸，更重要的是把健康的理念融入日常生活中，在每一天的衣食住行中践行。真正的养生不是一时兴起，不是今天想起来要养生，就去扎个针、看个医生，明后天忙起来，就把养生抛诸脑后。
养生就是滋养生命，落实到每天吃什么、穿什么这些朴实日常的事情上。夏天穿上一条轻薄舒适的棉裤，就是在“衣”这个日常的环节，践行“温阳化寒湿”的养生智慧。无需刻意安排时间，它就在默默地为你守护下焦温暖，对抗无处不在的寒气。
说到夏天穿棉裤，大家最大的顾虑是：热！闷！厚重！放心，这条专为夏天设计的“夏季棉裤”不是你想像中的那样。
图为夏季棉裤实拍图
轻薄：只有50克，也就是一两。一两棉裤的含义是：如果把棉裤展开，一平方米的面积平铺50克的棉花。所以是非常轻薄的。
舒适温暖 ：别被它的轻薄“欺骗”，穿上后，双腿就能感受到舒适妥帖的温暖包裹感，能够隔绝空调寒气。
这个夏天，不妨试试这个“化寒湿法宝”——夏季棉裤。让它成为你守护下焦温暖、舒适度夏的养生好搭档！
