一到冬季，咳嗽的高发季那就来了，蕞近诊所上门看咳嗽的宝子可以说是络绎不绝，随着气温的下降，这种情况会越来越多。我是很怕孩子咳嗽的，因为她一咳起来就会没完没了地拖半个月。

特别是咳嗽伴随痰的情况，都很不容易好，经历过的父母都知道其中的艰辛：

1.孩子年龄小，不会咳痰，痰不出来；

2.咳得凶，晚上睡不好，担心喉咙受伤；

3.咳不完，好得慢，耽误长体格；

4.痰清空了才算好，留下根儿，容易转成慢性。

孩子咳嗽时痰特别多

大多因为这两点

一、初期情况不明显，不容易引起重视。

“肺开窍于鼻”，如果邪气是从孩子的上呼吸道（口鼻处）进入的，会直接入里伤肺，略过打喷嚏环节，出现嗓子干痒，说话就想咳的情况。这时候往往比较轻微，可能只是嗓子痒，很多人都会忽略。

我们说，咳嗽是一种排邪反应。孩子之所以会咳嗽，是因为肺里有邪气，身体启动了排病的机制，就会通过咳嗽的方式，把肺里的邪气往外排。不仅是咳嗽，打喷嚏、拉肚子等，其实都是身体把病邪往外排的一些表现。

正因如此，当我们看到孩子咳嗽时，就不能盲目帮他止 咳。如果我们强行地把咳嗽压 制了，因为邪气是直接入肺的，到了第二第三天，看起来不一定有太大变化，邪气一直停滞在体内，甚至“越陷越深”，咳嗽开始变得频繁，痰饮垃 圾也会越来越多。

像这种咳嗽伴随痰的情况，我们首要的还是得排痰，此前若还有药 物压 制的方式来处理痰咳的情况，更会导致痰饮垃 圾淤堵在肺部。

二、感 冒后期剩下一点儿咳嗽总好不了。

感 冒发烧后期，什么都好了，就剩下一点儿咳嗽总也好不了。一般这种情况，要经历排痰期的可能性也比较大。

一个原因是前期发烧流涕很可能残留了一部分外邪入里，另一个原因是生病期间脾胃运转气血的能力弱了，生出了一些痰饮。如果期间没有忌口，照样大吃大喝的话，生痰的可能性就更大了。

无论如何，我们要知道，痰对于肺来说，就好像垃 圾对于房间一样，都得要清理出去的，否则堆积起来就容易滋生病菌等病邪，扰乱身体的正常秩序，咳嗽就一直好不了。

我们的注意力更多地应该放在如何帮助孩子排痰上。比如观察咳痰是否顺利、痰是不是松动、能否咳出，如果不太顺利的，我们可以根据情况辨证，顺势推一把。

这里有两个排痰食疗方，帮助肺做好清洁保养的工作：

这里的化橘红是广东道地药材，又称“南方人参”和“一片值一金”，并享有“四大南药”、“十大广药”的美誉。

清代《化州志》说：“化州橘红，治痰症如神，每片真者值一金。”[1]

《药典》记载：“化橘红辛、苦、温、归肺脾经，具散寒、燥湿、利气、消痰功能，用于风寒咳嗽，喉痒痰多、食积伤酒、呕恶痞闷。”[2]

清朝《本草纲目拾遗》载：“橘红治痰症，消油腻、消食、醒酒、宽中、解蟹毒”。[3]

该药味辛苦，性温。归脾、肺经，有理气健脾，燥湿化痰的功效。

化橘红存放年份越久，表面的挥发油性成分就越低，更为温和，一般认为，陈年的化橘红健脾理 气、燥湿化痰效果更 好。

清江世琳《橘红辨》谓“化州所产橘红，医家以之利气化痰，功倍于他药，人皆宝之”。[4]

产于广东化州地区的化橘红，自明朝化橘红被朝延列为宫 廷贡品，是橘红中的上 品。羊爸爸心选精心挑选上架了这款从化州原产的“中 华咳宝”——化橘红，让爱咳咳的宝子们这个秋冬不再难熬。

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药食同源之珍品

源自化州——化州橘红

丰厚的土壤条件和气候环境，造就与众不同的化州橘红。明代万历年间的《高州府志》说“化州橘红唯化州独有”[5]，行家都懂，只有化州的化橘红才道地。

羊爸爸心选的化橘红片片精品，精挑细选，来自化州。

“南方人参”化橘红

中 华咳宝

橘红并非普通的橘子或柚子，而是广东茂名市化州特 有的一种柚子。

橘红的表层有一层白霜似的茸毛，是其他柚子都没有的特征。

究其原因，据《化州志》记载，“化州城内宝山有礞石土质，礞石能化痰， 橘红树得礞石之气，故化痰力更胜”[6]。是化州自然环境独 特，土壤含有丰富的礞石元素，这种土壤孕育的柚子果皮布满茸毛，香气独 特，营养丰盛。

采用传统制作工艺

柴火烘焙自然陈化橘香四溢

羊爸爸心选化橘红历经数道工序，自然陈化三至五年，岁月积淀，始成佳品。

第一步摘果：3月开花，5月摘果，选 用金毛胎果——生长周期为34天左右的乳果，果毛浓密，个头偏小，黄酮柚皮苷含量为营养高峰值。

第二步制作：清洗、漂煮、蒸晒、切制、压型、烘干，传统手工技艺，柴火烘烤出独 特的果香。

第三步储存：烘干后按品质分级储存。

第四步陈化：陈化3-5年，随着时间的推移，化橘红中所含的物质会逐渐转化，变成对人体有益的营养成分。藏物不坏，越陈越珍。

古代医家称其治痰如神

富含矿物质与微量元素

化州所产橘红由于吸收了当地土壤中特 有的礞石元素（礞石为治疗顽痰之奇药），经历了漫长岁月逐渐形成了化橘红与众不同的独 特品质。理 气宽中、燥湿化痰。

橘香醇厚回甘

帮助身体散去寒气、湿气

冲饮一杯橘香味浓，温润入喉苦尽甘来，调理身体气机。

【冲泡方法】

①取适量本品放入杯中。

②加入适量热水冲泡。

③静置5-10分钟即可饮用，可反复冲泡至无味为止。

羊爸爸心选·化州橘红