——  今日分享  ——

东菱空气炸锅版鸡米花🐣

低脂无油，外酥里嫩，健康又好吃😋

~~~🍖 食材 🍖~~~

鸡胸肉2块，玉米淀粉1碗，鸡蛋1个，鸡腌料2勺，生姜1块，盐半勺，黑胡椒粉半勺，辣椒粉半勺。

~~~ 🔖 做法 🔖 ~~~

1️⃣ 

生姜去皮切片，鸡胸肉切成小块，加入姜片，半勺盐，半勺黑胡椒粉，半勺辣椒粉，抓匀腌制10分钟；

2️⃣ 

腌制好加入二勺鸡腌料，打入一个鸡蛋，抓匀腌制一会；

3️⃣ 

把腌制好的鸡块放入淀粉中，均匀的裹上淀粉，再放到漏勺里，放水里浸湿，再放回淀粉里，用手抓匀裹上淀粉；

4️⃣ 

把鸡块放入东菱空气炸锅里，选择DIY模式，200度20分钟，炸好取出即可

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