前段时间，北京网红目的地麻田岭发生雷击伤人事件，我们发了相关文章“网红高山草甸”雷击致1死1伤，引起了大家不少讨论。

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这次，我们继续系统性地聊聊雷电的发生原理，如何防雷，以及雷击后的急救方法。雨季出行，谨防雷电保平安。

为什么会打雷闪电？

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雷电雷电，本质上就是大气在放电。好端端的大气为啥会放电呢？这得从天空中高耸厚重的积雨云说起。

秃积雨云与砧状积雨云

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我们知道，云由成千上万的水滴构成。积雨云就是其中强对流的代表。积雨云中，上升的暖湿空气和下降的冷空气相遇，冷热交加，二者相互摩擦产生静电，原来云中和谐分布的电荷被打乱。最终，较轻的正电荷聚集在云顶，较重的负电荷堆积在云底。

正负电荷相互吸引

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同性相斥，异性相吸。聚集在云底的负电荷离地面更近，也更方便吸引地上带正电荷的物体，形成电场。当电场强度足够大，超过了空气的绝缘能力，就会发生击穿，形成导电通道，这就是闪电。

闪电大部分发生云层里、云与云之间、云与空气间

只有少部分闪电会达到地面

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至于轰隆隆的雷声，则是因为闪电释放出的巨大能量，瞬间加热周围空气，空气迅速热胀冷缩，急剧膨胀产生冲击波，发出的吓人声响。

雷电的四种攻击方式

（1）直雷击

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直雷击是最常见也是危害最大的雷击形式。在雷雨天气下，闪电直接进攻人体。高达几万到十几万安培的雷电电流，从头顶穿透，通过双脚流入大地。这种雷击情况一般伤势较重，严重会直接致死。

（2）侧闪

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当雷电击中一个物体时，强大的电流会通过物体泄放到大地。这当中，部分电流发生“短路”，从物体上跳到受害者身上。侧闪常常发生在树下，所以雷雨天不要躲在树下。

（3）接地电流

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当雷电击中树木或其他物体时，大部分能量会从雷击点向外沿地面传。当人两脚站立点的电位不同产生电位差，这时会有电流通过下肢直达天顶盖，产生跨步电压（两腿之间的距离越大，跨步电压也就越大）。

（4）接触电压

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当雷电产生的电流通过高大的建筑物、树木、金属线等导电体时，会泄放出高达几万到几十万伏的电压。如果人不小心触摸到它们，可能会引发触电。

雷电会对人体造成哪些伤害？

雷击闪电造成的常见伤害包括：肌肉疼痛、骨折、烧伤、眼部白内障，失去意识、心脏骤停、精神错乱、听力丧失等等。以下列出了几种常见伤害：

（1）烧伤

当雷电中作用于周围空气，会出现局部2000~3000℃的高温。这些高热电流穿过人的肌体时，会造成电灼伤、肌肉闪电性麻痹、烧伤烧焦等情况。

雷击后，毛细血管破裂红细胞进入表皮形成的“利希滕贝格图”

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（2）损伤听力

雷声可能会震破附近人的耳膜，导致暂时性耳聋或永久性听力受损。

（3）伤害神经和心脏

当强大的闪电脉冲电流经过心脏时，受害者可能出现血管痉挛、心搏停止。严重时心脏会停止跳动；雷电电流还可能伤害大脑的神经中枢，使受害者停止呼吸。

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（4）造成内伤

雷击的伤害并非一时的，雷电冲击波会造成颅骨骨折或内脏损伤。幸存者也可能遭受长期病痛，甚至残疾。

户外如何避雷？

（1）提前看天气预报

雷雨天尽量避免出门。如果一定要参加户外活动，提前查看当地天气预报、小区域局部天气以及气象部门公告。如果预报有雷暴，可以推迟出行计划或更换线路。

徒步中国领队多次推荐的Windy，

此外还有彩云天气、莉景天气、meteblue等等

（2）看云识天气

高大浓厚，上端呈塔状或砧状，中底部黑暗的积雨云，通常会带来强阵性降水，并伴有大风、雷暴、冰雹、龙卷风等强对流天气。

积雨云下方通常以雨幡形式出现降水

图源 / 阿衡

（3）遵循30/30原则

如果你看到闪电和听到雷声的时间少于30秒，说明你正处在雷击区（雷击距离在10公里之内），请及时采取措施躲避。听到最后一声雷响后，可在避难地点等待30分钟后再出门。

（4）身体预判

当身体毛发竖起，身上有蚂蚁爬走感，物体周围出现蓝色光晕或空气中发出噼啪声，都是发生雷击的前兆。

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这时应立即取下金属物品，尽快弯腰往地形低洼处跑，有车的话尽快躲进车内；实在跑不了，可采取下蹲，低头双手捂耳，踮起脚尖脚跟相碰，与地面只有一个接触点的防雷姿势。千万不要躺下！

采取正确的避雷姿势

图源 / 广州广播电视台

（5）学会远离

① 远离山顶：闪电通常会打击高处和高大物体，远离山顶、高丘地带。可以到低洼沟谷、干燥背风的房子或山洞、浓密的森林里进行躲避。

② 远离树木：不要在孤树下躲雨，潮湿的树干相当于一个天然的引雷装置，最好远离树干3~5米以上；

③ 远离水边：远离江、河、湖、海等水面，防止水导电造成雷电。

不要在雷雨天气钓鱼，雨过天晴再路亚

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（6）不要打伞

在空旷场地下的雷雨天不要打伞，穿雨衣比较安全。同时，避免在雷雨中跑动、骑自行车或摩托车。

雨天徒步，穿好雨衣

图源 / 阿衡

（7）不要带金属物品

雷雨天气下，取下身上带着的所有金属物品放在包中，包括登山杖、手表、金属眼镜框、皮带扣头、首饰等等，更不要打手机，避免引雷。

除了在户外，其实在室内也需要有防雷意识。雷雨天气时：关好门窗，不要站在阳台或窗边；不要用太阳能热水器洗澡；不要触摸金属管线；拔掉电源，尽量不要使用电器。

人被雷击后如何急救？

虽说人被雷电击中的概率仅有175万分之一（全球每年大约有4000多人惨遭雷击），但在雷雨天气下合理预防，多了解一些雷击后的急救方法，还是有用的。

图源 / 辛普森一家

（1）拨打急救电话

将伤者转移到安全环境后，尽快拨打当地急救电话。

120：中国大陆

999：日本、韩国、马来西亚

102：尼泊尔

115：巴基斯坦

* 具体可提前查看目的地的紧急业务电话号码。

如果伤者意识清醒，呼吸心跳都正常，可以让其就地平卧，持续观察；如果伤者呼吸停止，心博存在，应尽快进行人工呼吸；如果伤者心搏停止，呼吸存在，应立即找有有资质的急救人员进行胸外心脏按压，尽力延长急救时间。

（2）防止烧伤，尽快灭火

如果伤者遭受雷击后衣物起火，应立刻让伤者躺下，以免火焰上窜烧到面部。同时，尽快往伤者身上泼水，或者用厚衣服、毯子等包裹住伤者，通过隔绝空气来灭火焰。

说了这么多，其实防雷最重要的就两条基本原则：

一是要远离可能被雷击的物体和场所；

二是设法使自己不成为雷击“目标”。