总说女生要好好爱自己，但其实还有很多女生平时不在注意自己的私处护理，爱自己，不单单是外表，还有我们的身体。

从小我就特别注意私处清洁，还记得小时候就是拿个小盆自己接热水，等热水变成温水以后清洗。而且像我也比较保守，有什么问题了也不好意思问我妈，就是自己看看相关的科普内容或者是这方面的书。

我有个闺蜜，她之前问过我一个问题，我觉得挺重要的，有必要跟大家分享一下，她问：“没有性生活还需要私处护理吗。”这个问题的答案当然是有必要，不管你有没有性生活都要私处护理，本身私处的结构就跟男生不一样，不注意清洁很容易滋生细菌。

还有就是已经强调了无数遍的，洗澡的时候不要用沐浴露，因为沐浴露的碱性很大，会破坏私处平衡，反而起不到清洁的效果。还有就是每天都要勤换内裤，是每天！选择一些纯棉的内裤，别再想着丁字裤了，偶尔穿一次可以，但是不要长时间穿。

有男朋友的姐妹，一定要注意，爱爱前双方都要清洗私处，不单单是女生要洗，男生也要清洗！还要记得戴安全套，那天看了一篇科普贴，说是戴避孕套其实可以降低疾病传染的，位了安全，不想要宝宝的，切记要戴上哦。

像一些特殊情况，比如刚来完大姨妈，或者私处感觉到有瘙痒异味的姐妹就可以买一些私处专用的洗液，注意！是私处专用的洗液。因为这类洗液比较温和，不会破坏私处平衡，我常用的有意大利原装进口的Neogine女性抑菌洗液。

这款抑菌洗液在意大利是很畅销的一款女性私处洗液，孕期和经期都是可以安全使用的。它主要的功效是抑菌、润肤，用起来安全无刺激，不过这个牌子可能比较小众，但是逼格高高的，比我用过其他的洗液逼格高出好几个档，瓶子的质感摸着特别好，没有廉价感。

质地有点凝露的感觉，每次洗的时候加少许水揉搓就可以了，有淡淡的香味，但是这个香味闻起来就跟高级，一点都不刺鼻，含有蔓越莓、古巴香脂等成分，可以抑菌细菌。

如果有的姐妹私处瘙痒干涩还有异味，可以试试这款。我现在基本是每天都用，洗完之后也不会觉得私处干涩。

我特别喜欢游泳，冬天也会去，一般游泳完健完身都会用这个洗液洗一下，这个pH是4.5的，女性私处就是酸性的。

用了这么久，感觉真的挺不错的，虽然价格比有些几十块钱的洗液贵一些，但我真心觉得这个钱花着值，一分价钱一分货，反正是用在私处的贵一点我也能接受。