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神疲力乏、易犯困?西洋参这样吃,消除疲劳、提神补气!
2024年05月23日

近两年的夏季异常炎热,往往是出门一分钟出汗一小时。此时,随着出汗,我们还很容易出现烦躁以及过度疲劳等症状,再加上工作压力大,习惯性熬夜等不良生活习惯,总会觉得提不起精神,这就是所谓的“夏乏”。


中医理论中认为出汗多容易伤阴伤气,但是夏天又不宜大补,适合清补,而西洋参补则完美符合这个需求。


清代《本草从新》说西洋参:“补肺降火,生津液,除烦倦。虚而有火者相宜。”


《医学中参西录》记载:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温补者,皆可以此代之。”



很多人对西洋参不够了解,以为吃西洋参会上火?其实恰恰相反,西洋参补而不燥,所以很适合经常出现疲乏无力,少气、津少口渴心烦、小便短赤、脉虚、爱熬夜的朋友服用。


西洋参除了单独服用外,搭配其他中药,更是能起到1+1,大于2的作用。


01.西洋参+石斛

石斛:【性味与归经】甘,微寒。归胃、肾经。

【功能与主治】 益胃生津,滋阴清热。用于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少干呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸劳热,目暗不明,筋骨痿软。——《中国药典2020年版》


西洋参和石斛搭配适合咽喉不适的人群。



02.西洋参+百合

百合:【性味与归经】 甘,寒。归心、肺经。

【功能与主治】 养阴润肺,清心安神。用于阴虚燥咳,劳嗽咳血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。——《中国药典2020年版》


西洋参和百合搭配适合由于燥热导致睡眠不佳的人群。


03.西洋参+麦冬

麦冬:【性味与归经】 甘、微苦,微寒。归心、肺、胃经。

【功能与主治】 养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,阴虚虏嗽,喉痹咽痛,津伤口渴,内热消渴,心烦失眠,肠燥便秘。——《中国药典2020年版》


西洋参和麦冬搭配适合烦热口渴,咽干口燥,津液不足,舌干少苔的人群。



天方健的西洋参片,源自吉林300亩自有种植基地,从选地、水质、土壤、种植、采收到加工生产,全程严格按天方健种植模式管理,保障品质,全程可追溯。


精选4年生吉林西洋参,气香味醇,每片西洋参直径约为1.2-1.4cm,片坚纹厚,菊花纹路清晰可见,厚度仅为0.5-0.8mm,超薄片,有效成分更易溶出。




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