大自然是最好的课堂，热爱徒步露营的户外粉们一定想要自己的“户二代”从小接受大自然的教育，和自己一样爱上户外徒步露营。那么如何正确的带小朋友和自己一起外出徒步，就让来Ospreypacks给你支几招。

1、按照孩子的能力制定徒步计划

不要制定超出孩子能力的路线计划，路线不宜太长且确保路线是安全的，路上没有悬崖峭壁和陡坡。通常，你最好事先上网了解好当地情况以便选择合适的路线。

如果有多个孩子前往，一定要保证路线适合最小的孩子的能力。如果因为路线太难而没有完成路线的话，相信会很打击孩子们的积极性。

2、穿好适合当季的衣服和鞋子

关注天气预报，根据当地天气气温带上一切需要或者可能需要的物品。甚至，你需要考虑带上雨衣即使天气预报说不会下雨。保证你和孩子们的舒适度是外出第一要务！

不要让孩子穿新鞋徒步，如果必要就事先让孩子穿着新鞋在家附近走动走动。多带一双鞋和几双袜子，以备孩子们踏入小溪或泥塘。
就算天气很热，也要穿上长裤，袜子和徒步鞋，以防蚊虫叮咬和灌木划伤。

3、随身带上急救包

你永远不知道何时会用到急救包，所以要一路带上以备万一。一些急救包里的防蚊药，防晒霜不适合孩子的皮肤，所以要确保这些要都适合孩子。
儿童急救包必备物品：
❶儿童感冒药
❷液体抗敏药
❸许多各种各样的创可贴
❹儿童用防蚊药,防晒霜
❺镊子
❻大量湿巾

4、带上零食和足够量的水

给孩子们配备自己的背包，让他们带上自己的水和食物非常重要，这可能是和小朋友一起徒步的最大投资了。

这样，你就不用经常停下来给孩子们拿水或者零食了，他们饿了渴了可以自己从背包中取水和食物，衣服袜子也可以由孩子们自己负责，照顾自己是徒步旅行必上的一课。

当然，最好给孩子们准备健康的零食，保证他们一路上得到足够的能量和营养。

5、注意休息

小朋友比成年人需要更多的休息，在他们感到累的时候停下休整是很必要的。有时候你们可以只是停下来闻闻花香，让孩子们感受自然。

当他们发现什么东西的时候你也别急着赶路，带上一个小笔记本和彩色铅笔，让孩子们画出他们的小发现也会很有趣。我们最希望的是孩子们享受并爱上大自然。

6、防晒

不仅要给孩子们涂防晒霜，而且要整天记得补涂，建议每2小时补涂一次。帽子和长袖衣裤也能提供一定的防晒作用，不要让孩子们晒伤，那样会很痛并且危险。

7、轮流当领队

让孩子担任领队可以增强他们的责任心，领队可以在父母的帮助下决定何时休息和路线。

但是小朋友们并不喜欢一直被一个人领导，让他们轮流担任领队会更开心。

8、带上相机

相机用来记录那些欢乐瞬间和不可以带回家的小发现。

当小朋友们想要采摘花朵的时候，请告诉他们不要破坏山林和尽量保证无痕徒步的原则，并且为美丽的花朵拍一张照片，以这种形式将它们带回家。保护自然的意识也要从小培养。

9、准备一些露营节目

一天的徒步活动结束回到营地，一些有趣的游戏或者唱歌的小节目有助于放松和消除疲惫，小朋友们一定喜欢！

享受当下，享受旅行，享受自然，享受和孩子们在一起的美妙时光！

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