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比海参补、比首乌好吃！肾的“能量站”，早晚吃一点，肾有活力，头发乌亮精神好
2025年04月10日

前段时间和闺蜜聚餐，闺蜜诉苦说：本来生完孩子头发就掉的厉害，前两天照镜子，居然还有了白头发。不拔难看，拔了又怕长得更多。


虽然入春了，但还是容易手脚冰凉。晚上都翻来覆去睡不着……

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折磨得熊猫眼都加重了，面如菜色，发黄发暗。


白天醒了也总是感觉疲乏劳累，爬个楼梯都气喘吁吁，腰膝酸软，感觉自己提前“老了”。

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同小区的朱姐自从去年开始带外孙，头发一大片一大片白得更快了，明明才50岁看起来却有60岁。

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美食群张大哥在群里吐槽：夜尿频繁，还没睡着就三番五次的起床跑厕所，根本没得睡，神经都衰弱了……



很多人以为这些是年龄增长自然发生的
殊不知这是肾气不足发出的危险信号！


82岁的国医大师肖承悰提醒

肾气有2个重要的节点

五七（约35岁）时，肾气减弱

七七（约49岁）时，进入更年期

肾气大不如前！



肾脏作为“先天之本”
一旦出现问题，全身都会受影响


👉中医讲：肾主水液代谢
肾气不足，则夜尿频繁
尿频、尿急、漏尿，频繁起床没的睡


👉肾主骨，腰为肾之腑
肾气不足，更易腰膝酸软、疼痛

👉肾生髓通脑
髓海不足、脑失所养
就会出现记忆力下降、反应变慢、
没有精神、头晕目眩、耳鸣等


👉《皇帝内经》：“肾者，其华在发”
肾气不足，头发就掉更多


不要以为肾虚是中老年人的问题，很多人从年轻时就虚了！



几个简单的方法
自测一下↓

① 晚上睡不着，白天没精神、记忆力差、头晕；


② 夜尿多，尿频尿急、脸部和腿部容易水肿；


③ 脱发、白发、头发干枯；


④ 四肢乏力，腰膝酸软，气喘，耳鸣；


⑤ 白天没有原因地不自主出汗，即为自汗；晚上睡着时出汗，醒来即止，称为盗汗。


⑥ 女性更年期提前；男性早秃。



黑色入肾，常喝这茶

就拿暖暖表姐来说吧，四十来岁，以前头发一抓掉一把还都是白头发，不得不吃起了黑米粥...但成效不明显。


但近期得空去表姐家吃饭，惊奇地发现，打眼看白发已经不见了，整个人精神抖擞，让人好生羡慕。

暖暖问她到底用了什么办法？


原来是每天泡一杯黄精茶！


中医讲黑色入肾，百岁老中医也说可以多吃黑色的食物。


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黄精味甘、入脾入肺入肾，已有悠久的历史。


👉李时珍《本草纲目》记载：“补诸虚、填精髓，平补气血而润“

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👉诗圣杜甫赞美它：“扫除白发黄精在，君看他年冰雪容”。


93岁的国医大师金世元金老也常用黄精做为滋品来吃。



在浙江丽水景宁畲族自治县，一位92岁的奶奶依旧精力充沛、思维敏捷、耳目聪明，头发都是黑的。她每天黄精当零食吃！



现代研究也应证：黄精含有人体所需8种氨基酸、15种微量元素以及皂苷！


是肾脏的营养加油站！




大家都知道黄精好，但其实高品质黄精是造假重灾区。

为此，我特地咨询了老中医，老人家这样解释：好的黄精需要九蒸九晒。


其实行业内很多用熟地黄代替九蒸九晒的黄精，而且大部分九蒸九晒都无法达到标准，功效就会大打折扣。


为了找到货真价实的黄精，我们跑遍了黄精产地，经过多方寻找试吃、比对。


才找到这款传统九蒸九晒、药食同源的即食黄精。


市面上的黄精真假难辨，买九蒸九晒黄精要学会3点：1.看外形 2.尝味道 3.看茶汤。

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我们对比了市面上的黄精产地和品牌商，通过实地勘查、溯源，层层筛选，才给暖粉们选出了这款李时珍出品的九华山九蒸九晒黄精。



这款黄精来自李时珍中医研究院，他们秉承“传承李时珍，深耕中医养身”的理念，为国人寻找古法药食同源的食材。


这款李时珍黄精来自九华山。

配料表只有黄精！


每一罐都经过严格的质量检测，吃的健康、放心。

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因为前些年无节制违法采挖，好多不成熟标准的幼苗也挖，导致野生黄精逐渐减少，所以宣传自己是纯野生的商家，十有八九是假的。


为了保护纯 野生黄精，更提倡仿野生种植：模拟野生环境，自由生长，看护但不加以干预。

咱们这款李时珍黄精采用的就是仿野生种植，在九华山自有黄精种植山场万余亩，海拔 600 米的高山野外环境，孕育出品质更好的黄精。

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不骗人、不冒充野生黄精！大家放心购买~

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每一颗黄精都经过8-10年仿野生种植，我们只选根大、肥润、断面透明者加以炮制，营养成分高。


生黄精味苦、难消化，李时珍采用九蒸九晒古法炮制，经过九次蒸制和九次晾晒，不仅去除了黄精的麻涩味，还让它的营养价值更高，食养效果更好。

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每一颗黄精都乌黑油润、肉质细腻，口感甜香浓郁，吃起来像果脯一样软糯香甜。


无论是直接吃、泡水喝，还是煲汤煮粥，都能轻松享受它的滋补。

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独立真空小包装的设计，即食便携，随时随地补充能*量，从内到外滋养身心。

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很多自家老粉吃了都反馈好


日常零售价219元/罐

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得益于营养价值高，普通黄精价格都不算便宜，为了给不会挑选的暖粉带来真的粉丝福利：89元/1瓶(体验装)；


2瓶立减30元，148元/2瓶(约1个月量)；


建议→4瓶立减80元，278元 /4瓶(约3个月量)，低至69.5元/瓶，还额外赠送礼袋，自己吃，还是送爸妈、送公婆、送朋友都划算。


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想要囤货的朋友可以入手8瓶装，立减180元 ，538元/约半年量*8瓶(送礼袋*2)；
16瓶装，立减470元，999元/家庭囤货装*16瓶(送礼袋*4)，低至62/瓶。

每天1-2颗，大概可以吃大半年，平均下来大概每天花2、3元就能滋养身体。





精选九华山黄精

仿野生种植8年以上，个大肉厚


《青阳县志》写道黄精“虽处处有之，以九华山者为上”。

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九华山海拔500-2100米，雨水充沛、土壤肥沃，给黄精的生长提供了良好环境。


九华山位于长江中下游南岸，皖南山区北部，属于北亚热带湿润季风气候，年平均气温13.4度，降水量较多，日照时间比山下短，很适合黄精生长。

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民间更有“北有长白山人参，南有九华山黄精”之美誉。九华山生长的黄精根茎肥大，营养丰富。

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这款李时珍出品的黄精新鲜根茎横生，肥大肉质，近链珠形，节处较膨大。

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黄精的生长周期比较长，前三年只长根须，不长根茎，一年长一节，十年长一尺。


再经过九蒸九晒工艺，其色如深黑，甜香浓郁、肉质细腻、嚼之无渣。

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黄精，别名老虎姜、仙人余粮、太阳草，也是百合科黄精属植物的根茎，药食同源。

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黄精含有皂苷、多糖、黄酮等三大营养成分。

还含大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和氨基酸等多种人体所需营养成分。


这次给暖粉们带来的李时珍九蒸九晒黄精，选用的是8-10年的九华山足年黄精，品质上乘。


九蒸九晒古法炮制

温而不燥，营养成分更易被吸收


金老提醒“道地食材是质量基础，依法炮制是效果的核心”，黄精也是炮制后效果更好！


现代研究表明，由于黄精生品含有粘液质等刺激成分，生用会有麻舌感，且刺激喉咙，因此炮制后食用口感、营养更佳。


李时珍黄精经过九次蒸煮和九次晾晒，使黄精更加温和，营养成分更易被人体吸收。

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人工挑选个大肉厚的成熟黄精，反复清洗数十次，清洗掉泥土、去须，更大程度保留黄精多糖，再把整根黄精进行蒸和晒。

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随着蒸晒次数的增加，黄精的颜色会逐渐加深，完成九次蒸晒后，黄精的颜色从微黄色到深褐色，直到变为乌黑发亮。

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经过九蒸九晒的黄精，不仅将黄精中的营养价值保留，而且甩掉了原本麻口、涩口的感觉，变得更甘甜了。

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这样蒸出来的黄精口感软糯，不像普通干制黄精只能泡茶。


这款黄精可以直接食用，吃起来像果脯一样软糯香甜。



这款的甜味主要来自黄精本身的黄精多糖，可以放心食用。



独立包装，放心健康

多种吃法，日常怎么吃都方便


每一颗黄精都独立真空包装，干净卫生，即食便携，开袋方便，吃法多样，每片都个大饱满。

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全程生产采用无菌车间，放心食用，无需清洗。

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吃法多样，可以直接吃，也可以泡水、炖汤、煮粥。每天1-2颗，坚持食用。

01
泡茶

简单的就是直接泡水喝。适量的温开水，浸泡5-8分钟后，即可饮用。

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暖暖还给大家带来几个黄精好搭档，对着喝，肺脾肾都舒服了~


02
黄精酒

长寿之乡广西昭平的三宝之一，便是黄精酒。用黄精、米酒和红枣泡制而成，当地很多老人都经常喝。


我们也可以自己在家泡制黄精酒，按照1:100的比例，把黄精和白酒放入密封罐里泡一个月即可。每天吃饭的时候砸吧两口，有很好的滋养作用。

03
煮粥/焖饭

黄精被称为“仙人余粮”，金老建议可以将黄精作为粮食食用。


👉煮饭：把黄精放在饭上一起蒸，先吃黄精，然后吃饭，每天9g左右即可。

👉煮粥：黄精15克洗净，核桃仁15克打碎，和大米一起加水煮成粥即可。

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上了年纪，腰酸背痛、脱发掉发、须发早白……赶紧给自己补补吧！


04
入菜/煲汤

用来煲汤、入菜，加入黄精水能让汤汁更加甘甜，既可以补充食材营养成分的不足，又能给食材上色，可以说是一举两得！


05
即食

和普通黄精不同的是，这个黄精可以直接当果脯吃。

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一日1-2颗，日常小零食，开袋即食，软糯清甜的口感，好吃到停不下来


十人九虚，很多人工作压力大，加班熬夜、失眠、掉发严重。赶紧补补吧~



吃过的朋友纷纷好评：



市面上同样的黄精，无法辨别是否是真的九蒸九晒，价格居高不下，单罐的价格要卖到近400块钱！


得益于营养价值高，普通的黄精价格都不算便宜，为了给不会挑选的暖粉带来真的粉丝福利：89元/1瓶(体验装)；

2瓶立减30元，148元/2瓶(约1个月量)；

建议→4瓶立减80元，278元 /4瓶(约3个月量)，低至69元/瓶，还额外赠送礼袋，送人倍有面儿~




想要囤货的朋友可以入手8瓶装，立减180元 ，538元/约半年量*8瓶(送礼袋*2)；

16瓶装，立减470元，988元/家庭囤货装*16瓶(送礼袋*4)，低至62/瓶。


每天1-2颗，大概可以吃大半年，平均下来大概每天花2、3元就能滋养身体。


999元/16瓶
点击下图抢购↓



食养需要长期坚持，愿意为爱人、为父母多买一份滋补。

九蒸九制耗时耗力，限量800份！想要的拼手速了，给肾加加油~

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