【控糖贴士】老年糖尿病管理,血糖不是"越严越好"!
2025年12月17日
很多老年糖友都有一个误区,认为血糖控制得越低越好,常常为了一个数字斤斤计较。事实上,对于老年糖尿病患者而言,过度严格地控制血糖不仅无益,反而可能带来更大的风险。
根据最新医学指南,老年糖尿病患者的血糖控制目标应根据整体健康状况分层设定。
《中国糖尿病防治指南(2024版)》 对老年患者的血糖管理提出了根据健康状况分层管理的具体目标:
老年患者健康状况 | 建议糖化血红蛋白(HbA1c) |
良好、合并症较少 | <7.0% |
中等、有少数合并症 | <7.5% |
较差、活动能力受限明显、合并多种慢性疾病 | <8.0% |
注意:使用胰岛素、磺脲类等易致低血糖的药物时,目标可再放宽;若反复出现头晕、乏力,即使数值 “达标” 也需调整方案。

老年糖尿病管理,不在于追求严格的数字标准,而在于找到最适合自己身体状况的生活节奏。
在专业医生的指导下,制定出个性化的控糖方案,再加上动态血糖监测技术的辅助,血糖管理可以变得更轻松、更安心,也能让控糖少些压力、多些温度。毕竟,让老人吃得香、睡得稳,在平稳中享受晚年,才是糖尿病管理最珍贵的目标,也是我们守护父母健康与笑容的初心。
本文仅为知识科普,不作为诊疗依据。如有不适,一定要及时就医。
参考资料:
科普中国资源服务,2025;北京市卫生健康委员会,2025;Yang et al. 全球1型糖尿病流行病学数据;宁波市第二医院内分泌科副主任医师夏金盈解读《中国糖尿病防治指南(2024版)》:个体化血糖目标需综合评估多重因素;美国糖尿病协会(ADA)血糖目标建议;《中国糖尿病防治指南(2024版)》老年糖尿病患者血糖控制目标;国药东风总医院内分泌科:连续动态血糖监测系统的应用与优势。
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