因为个人兴趣，我从事五行针灸的治疗人群更偏重于治疗抑郁焦虑等患者。也因为对孩子们的偏爱，我接诊一大批青少年抑郁患者，因为一个孩子牵扯一大家人，我会投入更多的关注。

最近国家花大力气处理教育内卷，减轻学生负担，我觉得真的是利国利民，如果有成效了，真的是孩子们的福气，也替我家即将上小学的闺女庆幸不已。

看到太多孩子年纪轻轻就生无可恋，甚至精神异常，真的是惋惜，以至于对自家闺女要求一降再降，心想只要她长大精神正常就好了，所以看闺女咋都很可爱，无比接纳。

这心态完全是因为听了见了太多可怜孩子的故事。

2种青少年抑郁情况

总结一下这些年治疗青少年抑郁的经验，大慨可以分为两种情况。

治疗上我用五行针灸，一般第二种情况的患者会比第一种好转快速，因为第一种情况受家庭因素影响比较大。

孩子不是单独的个体，会受父母的影响，如果父母状态不好，需要父母调整关系，甚至配合一起治疗。

家庭整体和谐，父母共同进步，孩子才比较稳定，要不然治好了，回家受到刺激还是会有影响，所以是个大工程，比治疗成年人抑郁更劳心费力。

“被迫营业”的孩子

我重点想说第二种情况。

• 这种孩子基本上都是学习、生活中有太多“被迫营业”，孩子都是不情愿地做着家长和老师要求的事。

比如每天学什么，上什么班，几点钟跳绳，几点钟跑步，几点钟洗澡，几点睡觉，几点起床……生活完全被安排，睡眠时间都不能满足，没有内驱力，不知道为啥要学习。

长期的不情愿是很消耗的，孩子们来的时候都是一副有气无力、糊里糊涂的样子。上学困难，严重的一天到晚都躺着，干啥都没力气，这个表现特别符合五行针灸里说的任督不通阻滞。

成年人表现就是极度困乏无力、睡觉不能缓解疲劳，多见于大病消耗、大的创伤、严重虚劳、长期过度劳累不能修复等。

大家都知道孩子累了会倒头就睡，所以孩子出现这种阻滞，最常见的表现就是白天嗜睡、晚上睡不着。

一般这种情况，如果不是特别怕针，我第一次就会哄着通一次任督阻滞，不行就第二次扎（因需要扎屁股，小孩会紧张），一般当时就能有力气些。

来治疗的三位小患者

第一次见这种情况大概是六七年前，有个九岁的小姑娘，严重嗜睡，不能学习，爸爸每次用自行车拉她来治疗，她可以在自行车上睡得东倒西歪。

治疗三次效果不太好，没有通任督，因为我当时觉得这么小的孩子也没有疾病外伤史，不会有任督阻滞。

第四次我琢磨着还是要通一下，哄着小姑娘通了任督阻滞，再过一周来的时候，就反应嗜睡明显好转，能正常上课，之后就没有治疗了。后来接触的这种孩子多了，我会尽快安排通这个经络阻滞。

去年有个11岁的小姑娘，嗜睡乏力大半年，每天上半天学都坚持不下来，走路都走不动，妈妈带来扎针，提前微信沟通一下，第一次就通了任督，当时就好很多，后来定期个把月来一次，基本正常上学。下面是第一次治疗妈妈的反馈。

最近有个小男生，13岁，妈妈反应近一年都不能正常上学，在家大部分时间躺着，不出门，不下楼，特别懒，连澡都不洗。

来的时候，小男生看起来有气无力，说话声音都囔囔的。还特别胆小，一碰就一哆嗦，扎针很紧张。因为他胆子小，第二次才安排上任督。

从第二次治疗后，就能有点活力了，做了四五次治疗后，各方面都逐渐恢复，现在上学去了，交流也顺畅一些，小伙子会跟我聊聊他擅长的知识。

• 在跟妈妈和孩子的交流中，能看出妈妈是个控制欲很强的人。

孩子从四五岁开始练钢琴，每天三四个小时，练了八年，妈妈把孩子每天的学习和生活都安排得很满，会软硬兼施，让孩子完成。就练钢琴这事，我作为一个大人都惊到了，真不知道这孩子怎么做到的。

• 孩子生病，啥也不做，也是物极必反的结果。孩子的内驱力和兴趣都没有了。

开始孩子不愿意治疗，我跟妈妈沟通了几次，妈妈也认识到自己的问题，不再强迫孩子，从各种小事开始，让孩子参与选择，包括针灸的频率、生活起居。

治疗加妈妈的调整，确实换来了好的结果，不过这个孩子可能还需要定期维持治疗一段时间。

给孩子一个歇歇脚的空间

前段时间因为自己闺女要上小学，跟一些搞教育的专业人士聊了聊，基本上也是同气了一下我们的观念。

孩子上学固然重要，但很多孩子因为天天像机器一样只知道上学，其实他们并不知道为什么要这样。

更深层是，所有的行为都需要按家长和老师的要求，孩子们慢慢没有了内在动力，都不知道活着是为什么。很多初高中孩子抑郁，跟这个内在动力的缺失有关系。

我经常跟这种家长讲：

• 永远都是别人在指挥孩子，孩子的自我是缺失的，就啥也不想干了，因为他发现自己都不能控制自己的生活。

  
  

• 好多这种孩子来的时候，我感觉就像一个电量不足的机器人。

想起我小时候，真的是从小到大没有任何人问一句学习，我妈都没有看过一眼我的课本。

我身边的人都是如此，可能父母忙，每家都两三个孩子，父母管不过来，反倒都是自己管自己，会学习的始终会，不会的也没有混得很差。

可能在那种环境下，孩子们都是自己在顺应命运的安排，寻找适合自己的路，大家也没有太多的抱怨，看起来也过得都算幸福。

我先生家那边当年计划生育可能太狠了，都是一家一个，每个孩子承担了全家人的焦虑。

他就属于被时刻监督着上学的人，上学心理阴影极大，以至于最近闺女要上学，引起了他极大的焦虑，可能是童年阴影被触发了。

希望这篇文章能让有治疗需要的家庭看到，能有一些帮助孩子的方法。也让每个“鸡娃儿”的家长了解到，好孩子不是管出来的，可能我们很多“为你好”的方式正在伤害孩子。

记得我小时候上学，妈妈经常说：“上学费脑子，很辛苦的，比种地累多了，注意休息，补充营养”。妈妈可能是因为自己上学很费劲，所以对认真上学的孩子都很同情。

可能就是这句话，让我不论上学有多少困难、学习咋样，都不会有压力，我都是为自己学习，为自己负责任，一直很清晰自己要什么。

愿每个孩子的童年都能多一些快乐的回忆，不要带着太多焦虑和阴影过一生。