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肝就喜欢这菜,3月正大量上市!从根到叶都是宝,肝气顺、脸不黄、心不躁
2026年03月20日


【春燥】这种说法真不是没来由的,一到春天就易热、易怒、易爆……


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同事欣欣就是,火气格外的大,前几天原本买只烤鸭奖赏全家人,结果煮饭时忘记按煮饭键了,对着老公就是一通乱吼。


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脸色发黄暗沉,就连脸上斑都变多了 ,看着像个黄脸婆。


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眼睛又干又涩不说眼前更是时不时就“雾里看花”,但是风一吹,眼泪不自觉地往下淌,擦都擦不完;

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中医认为:“肝”属木,对应春天,春天阳气生发。肝火就容易过旺,肝气就容易郁结!



据统计春季门诊发肝火的人特别多!

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更让人揪心的是,肝气不疏,还会影响心脑血管健康,总觉得身体里堵得慌。


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肝脏是个“老实人”,平时熬夜、喝酒、油腻饮食一点点伤肝,它从不喊疼,可等到脸色发黄、眼睛发黄、体检指标报警,往往已经伤得不轻。



专家提醒,肝不好的人,往往有以下几个信号,如果你有以下1-2种症状,就要开始注意了!


肝不好上脸皮肤黯黄、长斑、眼白发黄,看起来“病怏怏”,又丑又显老!



②肝气不梳理好,脾胃也跟着遭罪!


肝气乘胃:则胃痛胀满、口苦打嗝;肝气乘脾:则消化不良、腹痛腹泻。



肝主怒!肝不好的人,脾气还特暴躁、焦,经常吃不下、睡不香。


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④“肝掌”,表现为手掌的大小鱼际处发红;



养生堂节目现场来了一位王先生,就常受肝病困扰:

  

王先生平时总感觉心烦气躁,睡眠也不好,易怒、口苦耳鸣、头晕。病情加重后,头皮出现很多皮屑


后来找到中国中医科学院西苑医院黄医师。给了他一杯“水”,几个月后,不仅没忌口,更没复发。


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这杯神秘的“水”就是蒲公英水!


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古人早已发现,这株不起眼的小草,能清体内的“无名火”。



  • 中医认为:蒲公英味苦、甘,性寒;归肝、胃经。
  • 《本草新编》记载它:“至贱而有大功,惜世人不知用之。”
  • 《本草求真》记载:“蒲公英,入阳明胃、厥阴肝


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现代研究也印证了古人的智慧:蒲公英富含维生素A、C、E,以及钙、钾、铁、锌等多种矿物质。



专家提醒,为了减轻肝脏的垃圾负担,我们不妨选择蒲公英。

肝蒲公英.gif


蒲公英很多人吃错了

但是蒲公英有叶、有茎、有根
您知道吃哪个部位吗?

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蒲公英全身是宝
人们经常是食用其叶子
专家告诉你:都喝错了!

蒲公英哪里营养?
其实哪里苦哪里就营养!
蒲公英根的生物碱含量更高

是整株蒲公英的精华所在


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很多人对于根茎大多是扔掉、或者没有挖出来。事实上,蒲公英根的营养价值就在这里。


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它汲取大地养分,肉质饱满,带着一丝自然的微甜,比叶片更温和,也更难得



在这个肝火旺盛的春季,蒲公英是我们肝脏的小卫士。 


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前几天给大家科普了一下,满屏的粉丝都想要!


想要.jpg


而今天要说的,不是路边随手的野草,而是来自黄山深处、经过匠心炮制——李时珍出品【有机蒲公英】!




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69元/罐,每罐250g

买2送1,3罐仅需138元

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单罐低至39.4元!


这款有机蒲公英根来自李时珍中医研究所,他们秉承“传承药圣李时珍,深耕中医养身”的理念。



不仅深研《本草纲目》《黄帝内经》等古籍,历经数十次炮制调试;


更严选素有“生态瑰宝”美誉、森林覆盖率超98%的黄山深山有机蒲公英为原料。



▶拥有有机认证,这是为我们蒲公英根盖上的品质印章!



市面上的蒲公英常见的多为栽培品,只割取地上部分,味道寡淡,还可能带着农残;



而暖暖严选这款蒲公英选用全都是黄山深山百年生态林所长的野生壮根,无人工干预,唯赖天地滋养。



从采收的角度来看,向下挖根所需的人力成本远高于只收割地上部分。


只卖地上部分,成本自然更低,但营养成分也是打了折扣



目前市面主要是普通级蒲公英根为主,属于大流通货,没有进行精挑细分,因此会有碎根、杂根、硫熏根等情况。



而暖暖给大家安利的这款【有机蒲公英】不仅选用有机品种,每根根条都是精选级标准,粗壮完整!


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制成根茶的蒲公英根,不仅锁住了草本本身的清润,还通过慢火烘炒褪去了寒性,口感变得焦香回甘,每一口都带着春天的草木醇香。



开罐先闻到淡淡的焦香,泡开后汤色清亮喝起来醇润回甘完全不像普通蒲公英根那样苦涩味重。



配料表干净到只有“蒲公英根”没有添加人工色素、糖盐腌渍、也没有硫熏处理,完全可以放心喝!



不用熬煮,开水冲泡即饮既能作为日常养生茶饮,也能成为家庭常备的清润食材。



不像其他寒凉凉茶那样刺激肠胃,男女老少都能喝是春季宝藏茶饮!



市面上类型有机产品在售200+,有点心疼钱包。



为了让大家不仅仅是喝得放心还要喝得开心,给家人们争取到了:


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除此之外,为了让大家既能喝到纯粹的蒲公英根,也能体验叶根搭配的双重滋养,我们特意推出专属组合福利



✅ 3罐组合(2罐根+1罐叶)仅需118元,叶根搭配,日常养身刚好;


✅ 5罐组合(3罐根+2罐叶)仅需177元,家庭装更划算的搭配!


比单买省几十元,懂行的家人都直接冲这个!不管是自己喝,还是和家人一起分享、送朋友都划算!


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精选黄山有机蒲公英

只选野壮根,春季头茬采挖


蒲公英根选不好,喝进去的全是坑!


有的苦涩发酸像喝药,有的碎末多到边喝边吐渣,还有的不知道加了什么科技,回甘全靠添加,喝两杯就齁甜难受!


想买到一根干干净净、不苦不寒的好根,真得碰运气。



而咱们这款蒲公英根赋予的醇香就来自蒲公英本身,清新入口的回甘是因为精选正宗黄山深山有机蒲公英壮根!



黄山,作为我国有名的“世界自然与文化双遗产地”,全年日照时数可达1900小时以上,且昼夜温差大让蒲公英积累了浓郁的菊糖与风味物质。



同时,黄山的腐殖质土壤深厚、疏松肥沃,富含多种矿物质,为蒲公英生长提供了充足的“养分”。



更重要的是,黄山深山延续了千年的自然生长方式:不使用任何化农、生长调节剂让蒲公英自然野长。



同样是蒲公英根,根龄不同,天差地别!


我们甄选3年足龄老根,根更壮,肉更厚,菊糖含量更高,泡出来的香气都更醇。


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采挖时坚持“春季头茬”原则,此时的蒲公英养分全集中于根部,未受开花结籽的消耗,肉质肥厚无空心,营养成分含量达到峰值。



收获的喜悦之后,是更为严格的筛选。


经验丰富的采药人,手工挑拣,剔除细根、虫蛀、残缺的根段只选取根径粗壮、肉质饱满的上乘佳品。



每一根鲜根都吸饱了黄山土地养分和日月精华之力制成的蒲公英根茶才茶汤清亮,焦香醇厚,回甘适中不齁嗓。




古法柴火慢炒结合现代技术

从山间到舌尖,坚持原色原香



这款有机蒲公英“以古法炮制代替化学处理”的方式制作而成!



采挖后鲜根,沿用皖南民间传统净制工艺——山泉九洗,经九道山泉水反复淘洗,去除泥沙、杂质与表层浮土。



再置于黄山自然通风处日光自然摊晒,温和脱水的同时,蕞大程度保留根部活性成分。



好的蒲公英根那股令人沉醉的焦香,并非天生,而是源于场精妙的“风味转化”。



采用传统的柴火慢炒工艺将草本清香激发出独特的焦糖香与栗香,更能赶走其寒性与苦涩,让蕞终的茶汤茶性温和,口感清润回甘。



经过古法技艺制成的蒲公英根,根段饱满有弹性,用手一捏能感觉到肉质很厚实每一根蒲公英根都越泡越香,甚至带着淡淡麦清香。



整个加工过程没添加,没有硫磺熏制,没有添加甜味剂,更没有加糖腌渍增重!



更有齐全的有机检测报告,大家可以放心食用!!



每一罐都经过老师傅手工挑拣,剔除细根、碎末、杂质,只留饱满匀整的根段。



有脾胃虚弱、怕寒凉的家人也别慌,它经过温和炮制去除了寒性,泡水喝温润不刺激,日常饮用完全不担心肠胃不适!



69元/罐,每罐250g;

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一根蒲公英,多种喝法

泡茶煮粥都百搭



这款蒲公英不仅品质好、味道香,喝法还特别多,不管是当作日常茶饮,还是用来食养,都特别合适!



精致250g罐装,密封防潮储存无论是居家办公、差旅途中,还是办公室的片刻闲暇,都能随时取用,即泡即享。



开水就能直接冲泡。无需清洗,取3-5根,沸水冲泡,焦香四溢,比喝高糖饮料健康多了。



煮水当茶


取5-8根蒲公英根,加几颗红枣或枸杞煮水,煮好的蒲公英茶温润回甘,喝完整个人都感觉清爽了。



蒲公英+陈皮


如果皮肤、身体里长了“有形之结”,就可以用蒲公英搭配陈皮一起,加强身体的“气”运行。


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蒲公英+乌梅


吃的油腻,肠胃、肝脏被脂肪包围,可以用蒲公英根搭配生姜、乌梅。


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【做法】
①生姜切丝,乌梅切碎拌匀
②用家庭烘干箱把它们烘干,去除姜丝的辛辣气
③把烘干的姜丝和乌梅,加入蒲公英根一起泡水喝


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煲汤煮粥


煮粥时放一小把(用纱布袋装),和山药、红枣一起熬,熬出的粥带着草本清香,还能解腻。



除了这些,它还能用来做卤料、炖鸡汤、研磨成粉搭配酸奶,不管怎么吃,都能给食物增添一份醇香。



还可以选择蒲公英茶,换着喝!


蒲公英叶制成干茶后,和根茶是两种完全不同的风味体验。



根茶:经过慢火烘炒,焦香浓郁,像温和的谷物咖啡,入口醇厚回甘。



叶茶:自然晾晒干燥,保留了叶片本身的清鲜气息!



茶汤浅黄透亮,入口是淡淡的草本清香,带着一丝若有若无的清苦,随后回甘~


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打个比方:根茶像温润的老火汤,叶茶像清爽的春日山泉——一个醇厚慰藉,一个清透舒爽。



一根一叶,一味一清,搭配着喝,才是皖南民间“春季采蒲”的传统智慧。



叶根同源,都是有机的趁福利囤货,把皖南深山的自然滋养带回家~

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现代人昼夜颠倒,饮料与奶茶成了续命符,可身体会发出信号:


  • 长时间面对电脑,眼睛干涩、模糊;

  • 熬夜后身体浮肿像塞了棉絮;

  • 油腻饮食让肠胃打结;

  • 肝火旺盛连呼吸都带着燥热……





肝是“哑巴”,很多人却没有予以重视。一旦身体有这些症状,可要当心呵护我们的“心肝宝贝”了。


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而春日里的蒲公英根/叶,正是这些的克星!不管是自己喝,用来招待客人,还是当作礼物送给亲戚朋友,都很合适哟。


蒲公英根+叶.gif
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