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立春后，抓住养肝黄金期！一杯茶水，轻松清肝明目、降火静心，健康长寿从“肝”开始

2025年02月26日

立春已过，天气一日暖过一日。常言道：“春季养肝，一年少病。”立春之后，正是养肝的黄金时期。

如果说心脏是人体的“发动机”，那么肝脏就是人体的“化工厂”。作为人体最大的解毒器官，肝脏掌管着大部分的新陈代谢和物质转化，是守护健康的“卫士”。

但肝脏也是一个非常脆弱的器官。现代人常见的不良习惯，如饮酒、熬夜、生气、爱吃油腻食物等，都容易让肝脏受损，使其不堪重负。

中医认为，肝属木，是“生命之木”，它调畅全身气机，推动气血运行，促进脾胃运化，还能改善情绪。它的功能比我们想象的要强大得多。

《黄帝内经》也有记载：“肝者，将军之官，主疏泄，主藏血。”肝脏一旦代谢失常，就会牵一发而动全身，影响心、肺、脾、肾等器官。

所以我们必须重视养护好自己的肝！

日常养肝，除了少用眼、少熬夜、少喝酒、饮食节制之外，还可以尝试中医的养生茶。针对不同的问题，选择合适的茶饮，能起到事半功倍的效果。

经过精心挑选，我们为大家推荐了——广州老字号清心堂的人参斛杞甘舒茶。

这款茶精选小胎黄菊花、枸杞，加入金银花、牛蒡根、蒲公英、杜仲雄花等多种天然养肝食材，特别添加扶正气的人参和养阴的石斛、黄精等，遵循古方配比，实现了“清”“养”“护”三效合一。

这款茶包每包10克，方便快捷，适合大多数人在春季清肝养肝护肝。茶中共有15味养生食药材，科学配比，协同调养，效果更全面。

菊花味苦、甘，归肺、肝经，自古被誉为“长寿花”，能疏风清热、平肝明目，对肝火旺、眼睛干涩有很好的缓解作用。

金银花能宣散风热、清解血毒，搭配菊花可清除体内肝火。它还含有大量绿原酸，能辅助防治心脑血管疾病。

枸杞能补肾、润肺、生精、益气，还能中和菊花、金银花的凉性，适合体寒的人饮用。

牛蒡根性凉味辛，能清热解毒、疏风利咽，帮助肝脏清除毒素，适合湿热体质的人。

杜仲雄花含有多种植物成分，能强肝补肾、通便安眠，还能分解酒精，起到醒酒护肝的作用。

黄精药食同源，能养肺阴、滋肾阴、补气健脾，是养阴补气的佳品，尤其适合秋冬季节。

此外，茶中还加入了决明子、石斛、蒲公英根、菊苣根、桑叶、茯苓、桑葚、栀子等15味食药材，协同作用，清补兼施，调养更全面。

清心堂始创于1906年，是广州的老字号品牌。其祖传凉茶配方被评定为“国家级非物质文化遗产”，甄选高品质草本食材，结合现代化工艺，让养生变得简单日常。

清心堂与100余个道地药材种植基地合作，严格把控食材质量。其茶包中只有未经硫磺蒸熏的15种道地食药材，无添加剂，安全有效。

中式调理，量的精准很重要。清心堂采用10克大茶包，足够一天所需，能反复冲泡。透过茶包，能看到完整的原材料，干净卫生。

采用食品级茶包，材质安全，经过权威检测认证，让您喝得放心。

茶汤呈黄色，入口香醇回甘，没有浓郁的中草药味，是清清爽爽的草本香气。一天泡一杯，累了渴了喝一点，清润平燥，神清气爽。

长期熬夜、应酬多、情绪烦躁、血压血脂不稳、失眠多梦、眼睛干涩的人，都适合饮用这款茶。它不仅能清肝降火，还能改善身体状态，提升生活质量。

春季养肝正当时，养肝就是养命。快为家人和朋友送上一份健康好礼，让他们在初春的季节里，也能轻松养肝，享受健康生活。点击下方即可购买！

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