野生蔓越莓-关爱女性健康
2021年03月21日
蔓越莓有不少营养价值,去年就想找蔓越莓干来着,找了好久也没有满意的,美国的蔓越莓很酸,要做成可食用的,就得加很多糖,所以我们一直想看看有没有比较健康的。

这次找到的黑龙江野生蔓越莓,也叫越桔,跟美国蔓越莓不是一个品种,个头更小,营养价值也有所不同,本身含糖量低,而且能做到不加白砂糖,用麦芽糖醇代替,减少了很多负担,孕妇也可以吃。

又好看又好吃,味道是微酸微甜的,很有回味,放在我手边的一袋,如果不加控制的话,真的是一会儿就吃完了,喜欢酸甜口味的同学来试试吧~

228阅读
2赞
米马生活