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简易小粽！营养美味只需6分钟，好吃好看还好玩~
2023年06月14日

         

         
👇简易小粽👇


         
有不少朋友说始终学不会包粽子，但是心里又痒痒的，很想试试。
          小分队就鼓捣出替代品啦，真的超简单，可以和孩子一起做，好吃好玩不费劲✌️
         


         

         


         
用玉米叶代替了粽叶，热完清香扑鼻，内里是掺了蔬菜、肉馅和海苔的糯米，营养丰富又美味，特别合适小朋友吃，光波炉制作只需6分钟，真的超方便。


         

         


         
主要是简化了包法，卷起来两端扎上就行啦，造型像糖果一样，圆鼓鼓的很可爱，小朋友立马就被吸引住。配方可以做好多个，吃不完的放冰箱冷冻保存，3—5天内食用完哦 。


         

         


         

步

骤


           
-  step1  -
           

         
糯米中倒入肉末、杂蔬和海苔。
*糯米需要提前浸泡一夜
         

         


         
-  step2  -
           

         
倒入盐、蚝油、油、糖和木薯淀粉，抓匀。

         


         
-  step3  -
           

         
包在玉米叶里，两端扎起来，做成糖果状。

         


         
-  step4  -
           

         
放入微波蒸笼，底层倒开水。

         


         
-  step5  -
           

         
放入光波炉内，加热6分钟。

         

         


         

食

材


           
瘦肉末200g、糯米300g、杂蔬适量
海苔适量、盐2g、蚝油12g、糖4g
油20g、木薯淀粉6g、玉米叶适量

         


         
不正宗但是很好吃吖，想过过瘾的，选这道做准没错~


         

         


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