正所谓春天不减肥，夏天徒伤悲
摸摸自己长出来的节日肥膘，真的是悲痛难耐…
春天减肥瘦一斤相当于夏天瘦3斤!!!
冬天气候寒冷
人体新陈代谢也有所降低，更易囤积脂肪
春季气温回暖
人体的新陈代谢较之冬天有所提高
这时候减肥也会事半功倍
不过，春天想减肥要考虑先排湿
肥胖在中医研究中
是体内湿气重、身体水肿导致的！
“脾虚湿盛的人，就是容易胖！”
当湿气积聚在腹部的时候
很容易就会出现圆滚滚的大肚腩
如果湿气积聚在大腿
就会导致下半身肥胖
湿气重除了让身体容易发胖以外
还会拉低整个人的精神状态
除了出现虚胖，如果身体有以下的几个症状，说明体内湿气聚积：
◎早上起床头昏脑胀，没精打采，感觉睡不醒。
◎睡觉喜欢流口水，还会打呼噜，口臭，大便溏稀，冲不干净。
◎舌苔黄腻、厚重，在舌头的边缘有齿痕。
◎手脚爱出虚汗，一年四季冰冰凉凉。
◎肚腩减不掉，肥肉松弛。
◎总感觉没有食欲，胃部经常发胀。
“湿气入皮”
影响排毒，毒素淤积，
色斑、痘痘加重！
“湿气入五脏”
攻击脾胃，肠胃变差，
经常腹胀、便秘，还伴随口臭！
“湿气下注胞宫”
易得妇女病，尤其是生过孩子，
消耗体内本就不多的阳气，
7成都有瘙痒、异味重、白带多的现象。
以上的症状，符合越多，体内的湿气就越重。
因此，在春天，
应该把排湿当成一件重要的事来对待。
尤其想减肥的人，首先就要想办法排除湿气。
说到排除湿气
大部分人都会想到拔火罐
身体素质远超常人的运动员
更是排湿拔罐的主力军
但我们普通人身体素质
无法与专业运动员相提并论
对我们来说拔罐拥有一定危险性
《黄帝内经》认为：
脾主运化，根除湿气，关键在脾脏
想排湿，必然先调脾胃
以健胃养胃、利水渗湿为主
脾胃好了，排湿能力自然就变强了
总结：想要去湿气，只要吃对了就好~
今天给大家推荐
【山妈妈薏湿糕】
健脾排湿 祛除湿胖
纯食物食材 安全有效
糕体绵密软糯， 香气扑鼻，
能看到一粒粒细腻的草药颗粒，没有中药的苦味，甜而不腻，草药香味沁人心肺，
每天两块，还能使口气持续清新。
摒弃了传统膏点容易细菌腐败的缺点，
将9种草药植物成分浓缩成一块，
独立包装，开袋即食，防止细菌传播感染，
闲暇时间随时来一块。
我是把薏湿糕放在办公室里，直接当小零食吃的，
一天吃几颗，排湿养颜两不误，还特别饱腹~
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排出寒湿，告别水肿
传承千年古方
9味药食同源
它不是药，但比药更有效，无副作用，
全是健脾排湿、药食同源的上等好物，
由薏米，怀姜，葛根，红小豆、茯苓、芡实、
蒲公英、金银花、鸡内金9大植物草药
慢火熬制而成！
别看它小小一块，
却是来自祖上流传的千年老方子，
多种养生食材科学配比，
排湿健脾皆能做到，专家也啧啧称奇。
常言道：“补不补看医生，灵不灵看药工”。
整个薏湿糕制作过程繁复精细。
每味食材都需根据特性调整烘培，
温度小火不透，大火则焦。
桂林地区有首民谣专门称赞薏米的功效：
“薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，
常吃可以延年寿。”
薏米虽然有良好的利尿排湿的功效，
但是薏米药性偏寒凉，
不利于偏寒性体质的人食用，
但配上红小豆和芡实等温性食材，可
以完美的中和，这款薏湿糕适合各种体质的人。
赤小豆有“排湿皇后”之称，
是健脾养胃的、排湿清热的一把好手，
清湿饼精选国内优质的赤小豆，
精挑细选，颗粒饱满，药食两用俱佳。
怀姜区别于普通姜，
是《本草纲目》中唯一记载具有药性的生姜,
姜辣素、姜酚、多糖、维生素的含量
是普通生姜的5-6倍。
“水中人参”芡实，味甘涩、性平，
既能健脾，又能排湿，
春夏季吃芡实，排湿排毒，
就是以一当百、事半功倍的正确做法。
茯苓健脾利水，
滋养心肺脾肾，让湿气不聚于五脏，
从而拥有健康完美的肌肤。
还有蒲公英、金银花、鸡内金等，
清湿、排湿、挡湿多管齐下，
排湿更准确，让身体离湿气远远的。
有湿排湿，无湿预防。
每天两块，赶走全身顽固湿气，
告别虚肿肥胖、色斑暗黄、肤色灰暗，
口气清新，吐气如兰，大便顺畅，关节也不疼了，
精神变好，百病不来~
薏湿糕，独立包装，携带食用方便
纯食物食材，老人小孩放心用 。
不添加香精、色素、防腐剂
排湿轻体养颜一颗搞定
制作过程全程高温杀菌消毒，
不烘烤，不研磨成粉，不破坏药草纤维，
将所有食材营养浓缩成一块小糕点，
极大程度保留药草的营养价值。
一口一个，营养更容易吸收~
不含任何添加剂，符合食品安全监测标准，
严格把控每一个生产环节，保证食品安全卫生。
老人、小孩均可以放心服用。
咬上一口，细细咀嚼，
感受到薏湿糕在齿间融化，清香满口。
不少同事说已经回购好几盒了！
软软糯糯很好吃，排湿气的不二选择！
办公室小李易胖体质
肚子三层救生圈，自从吃了薏湿糕，
湿气大减，减肥事半功倍，
男朋友看了眼睛都直了。
江苏龚大伯：
一到下雨天腿关节又酸又胀
吃了3盒薏湿糕感觉有股气“水汽”
从身体里出来了现在腿脚轻便，上楼轻快有力
现在每天吃它，已经成为习惯！
同事小美吃了一个星期的薏湿糕，
肠胃不胀，便秘缓解，胃口变好，
舌苔不再有一层黏黏腻腻的污垢，
跟我们讲话时，能明显感觉到她口臭变淡了很多~
信阳的王女士：
常年体质湿寒，肠胃不适
连吃两个月薏湿糕，淤积的湿毒被蒸干
排便正常，水冲就走~
色斑淡化到几乎消失，皮肤也更透亮白皙！
薏湿糕不仅对头晕乏力，关节酸痛有效果，
对湿气所致的水肿肥胖、色斑、
失眠、肠胃不适、风湿等等都有效！
春夏排湿正当时!
好多人都几大盒的买，大人,小孩,老人一起吃
水肿、虚胖、脸泛油光，通通走开~
独立包装，携带食用方便，
每天2~3颗，既能饱口福，又能排湿养颜，
实在太值了！
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备注：薏湿糕里含有怀姜，介意姜味的宝子们，慎重考虑哦~
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