著名养生专家佟彤建议：

小儿感冒在初期，主要是身体正气不足，受风寒侵袭，导致感冒发生。这时候可用中医食疗方法迅速治.愈，不必一定要去看医院的。分享一个我从小用到大的食疗方——葱豉汤，针对防.治感冒，效果真的超级好。

食材：葱白 淡豆豉

步骤方法：

①锅里加入淡豆豉和清水约800毫升，大火烧开后转小火煮55分钟

②放入带须的葱白3根再煮5分钟。

③最后关火得汤水。

相关知识点：

晋代的一名叫葛洪的医生创制的，并且把它收录在了他的一本叫《肘后备急方》的书里，葱豉汤组方只有葱白、豆豉。能辛温解表，通过驱寒发汗这样的方式，把身体寒气排出去，感冒自然就好了~可以处理一般的风寒感冒所引起的流鼻涕、咳嗽，还可以照顾不严重的积食内热~