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长假易食积，用这个健脾名方，养好脾胃不添堵

2024年07月01日

我昨天晚上给甜甜做推拿，一捏起她的小手，摸着手心烫烫的，心里一声咯噔，完蛋，估计食积了，最近马上放暑假了，爷爷奶奶已经提前来家里准备放假照顾甜甜了，我做着暑假防火防盗防食积的准备结果还是没防住啊。

我再摸了摸肚子、额头，都热。八九不离十，已经食积热热的了。

测量完一看，果然，38.5度。

“今天跟爷爷奶奶出去玩吃什么好吃的了吗？”我尝试着问了问，“吃了一个麦旋风，奶奶还给买了西瓜。”甜甜一下全都说了，果然，我也不想去质问爷爷奶奶了，他们惯是宠溺孩子的，孩子想吃都会满足的。

可是，脾胃吃坏了，食积了，烧起来了，还容易外感，不长个，都是孩子遭罪。

说到底，孩子容易食积生病，根源就是脾虚。加上夏季多雨，炎热又潮湿的气候特征，也容易让脾胃被湿困住，这个季节的脾胃，真是受苦了。

脾胃不好，百病由生

中医里有句话：“脾为后天之本，气血生化之源”。我们后天生长的物质来源除了父母给的“先天之精”以外，主要靠脾胃从食物中吸收的水谷精微。

除了消化加工之外，脾胃还负责将全身气血输送到脏腑，维持脏腑的正常运转。脾胃出问题了，吸收不了营养，阳气就不足，气血就不通畅，全身的脏腑就不能正常运转，那么各种问题肯定就找上门来了啊，这也是为什么我们会说“脾胃不好，百病由生”了。

所以很多中医名家，多从调理脾胃入手，脾胃好了，运化好了，气血足了，经脉通了，身体也就好了。

不犯小问题的身体，才有足够的气血去蓬勃生长。

初秋健脾金牌选手

健脾名方--八珍粉

要把虚下去的脾的运化状态调整好，从“健脾”入手很适合，只要说到健脾，八珍粉就是一个不得不提的存在。

八珍粉始创于明代，本为御医陈实功的家传秘方，他一生注重脾胃气血的保养，寿命到了80多岁、脾胃功能一直保持健康。

他在《外科正宗》一书中留下了八珍糕粉的方子，称其“服至百日，轻身耐老，壮助元阳，培养脾胃，妙难尽述”。[2]此后，八珍粉沿用至今，成为养生的妙方。

自乾隆40年以来，历代帝、后、嫔妃、皇亲国戚、王公大臣等等，无不竞相服食。慈禧太后也喜吃八珍粉做的八珍糕，直至晚年，服食八珍粉从未间断。

八珍粉原方出自《济急丹方》八珍糕，组方为：山药、莲肉、白扁豆、白茯苓、薏苡仁、白术、芡实、山楂肉、砂仁。[3]

山药，《本草纲目》：“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮毛。”[4]

要补进去，首先得把身体的湿浊去掉才行。

芡实，《本草求真》说：“味甘补脾，故能利湿，而使泄泻腹痛可治，味涩固肾，故能闭气。”[5]

莲子，《本草纲目》：“莲之味甘，气温而性涩，禀清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也，补心肾，益精血。”[6]

白扁豆，《本草图经》：“白花和白色种子可入药，有消暑除湿，健脾止泻之效。”[7]

为了更适合宝宝吃，我们可以把方子稍稍改一下，去掉白术、砂仁，换成麦芽，就变成了下面的八珍粉：山药、茯苓、白扁豆、薏苡仁、芡实、莲子、山楂、麦芽。

山楂，《本草纲目》：“化饮食，消肉积。”[8]

麦芽，《药性论》：“消化宿食，破冷气，去心腹胀满。”[9]

现在食积的人很多，尤其是孩子，零食太多，食物过剩，一不小心就吃多了食积了，所以添加了山楂麦芽来消食导滞，这样一来，这个方子更适合孩子了。

小孩子总是喜欢吃零食的，这是小孩子的天性，我们也不能完全不让他们吃，而且现在马上就是暑假，不如选择一些健康的小零食，这款含有八珍粉的华夫脆小饼干，就是很适合夏日的佐茶小点。

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羊爸爸心选·八珍华夫脆

传承名方八珍粉

脾胃气血同养

为了迎接接下来的长夏，羊爸爸特别推出这款由八珍粉制成的健康小零食，由经典八珍名方上优化而来，配方温和不燥，遵循小朋友体质特点，脾胃气血同养，守护健康脾胃。

真八珍护脾胃

助力孩子成长

遵循名方，以传统八珍粉为基底，将八珍粉原料山药、茯苓、白扁豆、薏苡仁、莲子、芡实、麦芽、山楂巧妙糅合到日常小零食中，以食养为媒介，养护脾胃正气，好食材，才能真的养。

添加八珍粉后，仍然不失口感，满嘴都是酥脆咔嚓响，是小朋友会爱上的华夫饼干味道。

吃饼干也可以0负担

食之本味四大0添加

坚持四大0添加，妈妈无需担心糖摄入问题，吃到的就是食材本来的味道，对身心无负担，才是妈妈放心选零食的首要标准。

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八珍呵护孩子胃学习生活添动力

小袋包装，方便携带，随时随地享受美味，唤醒身体元气活力。

儿童零食：孩子放心吃，给脾胃注入舒畅动力。

营养早餐：传统八珍长效养护，告别脆弱玻璃胃。

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