@zhuoer卓儿#每日育儿知识

1、洗澡前准备：洗护用具、室温、水温

在给宝宝洗澡前，妈妈需要准备宝宝浴巾、毛巾几条、宝宝浴盆、洗澡玩具、换洗衣物、尿片、湿巾、婴儿板凳和适合宝宝使用的沐浴露。然后把洗澡房间的室温调节在26-28℃度之间，灯光调得柔和一些。在宝宝的浴盆里先放冷水再加热水，大概往浴盆内放水1/2深。用水温表控制水温在37-40 ℃。

2、为宝宝脱衣，裹上浴巾

3、清洁宝宝脸部

妈妈一只手托住宝宝的头部，另一只手用沾湿的小毛巾一角轻轻擦拭宝宝的眼睛。重复同样的步骤，清洁宝宝的鼻子、嘴巴和整个脸部。

4、清洗宝宝头发

用小毛巾沾水让头发湿润，涂上温和低敏的洗发沐浴露（新生儿直接用清水即可），轻轻按摩揉洗；然后用水冲洗干净，用毛巾擦干。宝宝要天天洗头，因为新陈代谢很快，皮脂腺分泌也是很旺盛。

5、清洗宝宝身体

洗完头发后，妈妈应迅速并轻柔地拿掉浴巾，让宝宝半坐半躺在水中，抹上沐浴露，轻轻揉搓起泡，先给宝宝洗双手、肩膀，然后是宝宝的前胸和腿，最后注意清洗宝宝皮肤的褶皱处，颈部、腋下、肘部、腹股沟处。 

6、洗完后用浴巾裹住宝宝

宝宝的洗澡时间不能过长，最好不要超过10分钟。洗完澡后，迅速用大浴巾裹住宝宝，放在干净的床上，盖上小被子，避免着凉。

7、擦干身体后给宝宝涂润肤露