据《荆楚岁时记》记载，因仲夏登高，顺阳在上，五月是仲夏，它的第一个午日正是登高顺阳好天气之日，亦称为“端阳节”。

在这个节气里，高温湿热，天气烦闷，蚊虫滋生，身体难免受侵扰。也正因为如此，民间还把五月端午称作“卫生月”，全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿。

说到防疫祛病，古人就地取材。插艾叶，挂菖蒲是端午历久不变的一种习俗，这一天家家都会洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。

原因是菖蒲是天中五瑞之首，象征驱除不祥的宝剑，因为生长的季节和外形被视为百阴之气，叶片呈剑型。

所以方士们称它为“水剑”，后来则引申为“蒲剑”，插在门口可以斩千邪。

艾草是一种可以治病的药草，插在门口，可使身体健康，也代表招百福。人们也有在房屋前后栽种艾草求吉祥的习俗。

第一、端午节悬挂在门上的艾叶和菖蒲必须要用新鲜的，不建议用晒干的，寓意不好，而且最好能带上根部，艾叶和菖蒲如果是自己去田里采摘的，建议早上去采摘，还带着露水，这时候的菖蒲和艾叶是最好的。

第二，因为这两者气味比较浓郁，家里有刚出生的宝宝或是有孕妇建议悬挂得少一点，因为气味可能会让宝宝和孕妇感觉到不适。

第三，悬挂时，每种至少2根以上，捆绑根部，通常将艾叶、菖蒲用红纸或者红绳绑成一束，然后插在门上或悬在门上。

第四，建议在捆绑的菖蒲、艾叶上，两侧还可以根据自己所求之愿望，悬挂相应五行的香包，以祈求心想事成。

第五，端午当天最好在上午10点前就要悬挂起来。

以上就是插菖蒲艾叶的一些讲究，你学会了吗？