春天，不仅天气变暖了，各种植物也都开始冒嫩芽~

对于人而言，春天也是一个梳头的好时节~

春天是疏一疏，肝气的好时节，而在春天梳头又是一件简单易行易坚持且可「梳」肝气的好方法。

春天是阳气生发的季节，同时梳头还可生发阳气。头为诸阳之会，通过梳头，内练精气，激发元气，外导经络，疏通气血，具有宣行郁滞、疏利气血、通达阳气作用。梳头有通畅血脉，祛散风湿的作用。

春天我们可以这样梳头——

梳头顺序有讲究哦～推荐先刮百会及四神聪，再刮头维至风池，可以着重刮头维、风池，最后点按太阳穴。

一般建议梳10分钟左右。感觉到头皮微微发热为度，手法力道注意循序渐进，不要一下子用力过猛，慢慢来，慢慢感受。

“头为诸阳之会”，这套头部刮梳的方法可以清利头目，有利于增强记忆力，帮助缓解用脑疲劳。梳好以后会感觉到，头皮有些微微发热，头皮也是酥酥麻麻的，这就表示气血在开始流通了。

如果感觉记不住穴位，不用担心。日常养生，我们还可以重点刮梳这三条经络，分别是督脉、膀胱经和胆经，他们的分布如下图所示——

督脉就好比人体中的太阳。医书有云：督脉主一身之阳，为阳气之海，凡阳气不足之症皆可取此脉治之。

胆经好比人体的发电站。《黄帝内经》有云：“凡十一脏，取决于胆也。”日常容易出现偏头痛或头顶痛，肩颈酸痛、晨起口苦、食欲降低、胁胀痛、头发油腻、早生白发、长色斑等问题，都和胆经不通有关。

古人把膀胱经比喻成我们身体的藩篱，是抵御外界风寒的一个天然屏障。我们可以通过剌激膀胱经增加全身的血液循环和新陈代谢。

每天坚持多多刮梳头上的这三条经络至少十分钟以上，不仅可以扶阳，还能缓解由于这三条经络不通所产生的各种问题。

坚持梳头真的会有意外惊喜，多梳头反而可以拯救我们的头发哦～有的人怕掉发，反而不敢梳头，天天戴帽子，最后非但没能保住头发，还越来越油腻。

每天坚持梳头100下，坚持2个礼拜就能有明显的感受。

春天是生发的季节，也是「根生发长」的季节~

这个季节好好梳头，利用“春生”的优势，拯救后退的发际线，再合适不过了。

那应该怎么梳头呢？工欲善其事，必先利其器。想要真正梳好头、梳到位，首先我们需要一个得心应手的帮手——梳子。

至于材质的挑选，我们可以向宋美龄女士取经，坚持「用木质的梳子，早晚有规律地梳头，往返回梳二十次」。

在选择木梳上，大家可以试试我们同有三和的檀木梳。

为了帮助更好地梳“头”，真正刺激按摩头部穴位，疏通经络，同有三和中医团队选择的梳型是集拨筋按摩工具和梳子于一体经络梳，又称拨筋梳、按摩梳。

同有三和的经络按摩梳有5根梳齿，梳齿较粗，齿距较大，齿尖圆润。这样设计的原理，就是更好地模仿人指指腹，在梳理头发的同时，按摩头部经络。

唐朝名医孙思邈，他的养生方法其中一条就是——发常梳。每天早晨，他都会用“五指梳”的方法梳头百次，长此以往，他不仅发质坚固，身体也愈加强健。

用经络按摩梳梳头，其实就相当于中医所说的“五指梳头法”。

绿檀又被誉为仙木的“百乐圣檀”。绿檀生长于原始森林，终年云雾袅绕，采天地之灵气。它散发出独特的檀香味，经久不衰，香味清爽但不刺鼻，闻之能使人快速心静宁神，排除杂念。檀木是一味关键的中草药材，常用于风热引起的头疼脑热。

绿檀木质坚硬，侵蚀不朽，纹理细腻，手感滑润细腻。

新的绿檀木梳子，以黄褐色为主，接触到空气、阳光等以后，颜色会慢慢变绿。在阳光下是黄褐色，光线暗淡后就变成绿色，温度和湿度升高后会变成紫色。真的绿檀木梳用得越久，颜色越绿，会慢慢变成墨绿色。

这种变色，其他材料都没有办法模仿，从这点就可以辨别它的真伪。收到的梳子颜色存在差异是木质的自然反应，也是正常现象。

总之