每个女孩都是爱美的，都想让自己变得更漂亮，几乎所有的女性都舍得在自己身上花钱，对所有女孩来说，保养是非常重要的，良好的身材是女性所追求的事情，这里给大家分享一些关于秋季保养的知识，希望能对大家有所帮助。

1、秋季护肤要夜间修护👩‍🔬

    夜间护理应在皮肤恢复能力最强的晚上10-2点之间进行，皮肤专家表示能吸收皮肤黑色素、美白效果出色且可以刺激胶原蛋白生成，对维持角质层一定厚度大有帮助的荷尔蒙在这个时间段内分泌最为旺盛。进行夜间护理时，虽然可以涂抹足量的日霜来收尾，但使用能往肌肤达到最佳状态的夜间专用产品可令效果加倍。

2、秋季护肤要及时补水💦

    入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是养颜美容中最基本和首要的护肤措施。

3、秋季护肤要注意去角质🍀

    受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，去角质此时正式提上议程，清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了，粉刺减缓堆积速度，夏日余毒等于解决一半，但也别因为一时心急而过分去角质，否则反而会刺激发炎，一周只要1-2次（油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右足矣），渐入冬天后角质积累速度较慢，减少成一周一次就够。

4、秋季护肤要防晒护理🌝

    虽然秋季的阳光不是那么的毒辣，不过防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光，使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀，肤地护理和保养，而常忽略了对身体其他部位皮肤的护理和保养。

5、秋季护肤要面膜呵护🥰

    干燥的空气，致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗，毒素排出不顺畅，针对这种情况，在睡前可以敷上一片保湿面膜，能够在短时间内为肌肤补水，让肌肤享受滋润，一周做2-3次即可，效果就很不错。