随着天气温度越来越高，小龙虾、冷饮、烤串逐渐火热上市。然而，这些美食也逐渐为脾胃病埋下了隐患。拉肚子、胃酸、胃胀、怕冷……
我的先生便是脾胃常“罢工”的典型案例。
一米八几的个子，干点活就气喘吁吁，用他自己的话来讲，就是感觉“肩不能扛，手不能提”，他喜欢在夏天起床后从冰箱拿出一瓶带着雾气的矿泉水一饮而尽，也喜欢在周末的中午大吃大喝一顿，然后下午吃着雪糕、零食悠闲的打着游戏……结果便是放纵一时爽，脾胃遭了秧。
他的黑眼圈和眼袋非常明显、特别容易便秘、每年夏天都会闹几次肠胃炎，发着烧拉到脱水……在我强烈要求下，冷饮这个陋习改掉了，的确，去年也没有闹肠胃炎。
可见，脾胃的健康不容忽视。中医看病讲究望、闻、问、切，通过观察五官，我们便可以大致了解脾胃的状况。
01
眼 睛
中医讲：“肝开窍于目”，眼睛能够明视万物，依赖于肝血的濡养，而“脾为气血生化之源”，脾主统血，所以肝血也是受禀于脾胃的。此外，脾还参与运化水湿，可以将体内多余的水分排出体外。
如果一个人的脾胃功能失调，眼睛就会出现疲劳、视物模糊、黑眼圈、眼袋……这基本上都和脾气不足，目失所养有关。
02
口
《黄帝内经》讲：“口唇者，脾之官也”，“脾开窍于口”。一般来说，脾胃功能好的人，吃饭很香，嘴唇是红润有光泽的的，而脾胃不好的人食欲往往比较差、嘴唇干燥发白、没有血色、非常容易起皮。
为什么小孩子非常容易流口水呢？《黄帝内经》中指出“脾主涎”，因为小孩子的脾胃比较虚弱，固摄不足，津液不能正常传送，所以会产生流口水的现象。如果经常流口水，家长们也可以从儿童健脾的角度来调理。
03
鼻
脾胃与鼻有什么关系呢? 不是肺主皮开毛窍于鼻吗？实际上胃经起于鼻部，因此脾胃的经脉与鼻窍也是相通的。
《素问》中也曾记载：“脾热病者，鼻先赤”。一个人的脾胃功能失调导致精气无法濡养鼻窍时，从而会引起鼻头发红、鼻腔干燥、鼻炎、嗅觉差等问题。
04
耳
提到耳鸣，很多人会觉得是肾气不足，肾乃先天之本，而肾中所藏的精气离不开脾胃后天的滋养。
《灵枢》曰：“耳者，宗脉之所聚也，故胃中空则宗脉虚，虚则下溜，脉有所竭者，故耳鸣”。人的脾胃一旦虚弱，气血生化能力就会变差，肾精必亏，就会出现耳鸣、耳聋等问题。
05
眉毛
我们经常能看到，很多上了年纪的人眉毛变白、变稀疏、逐渐脱落。而有的人眉毛和头发依旧乌黑浓密，甚至还能长出新的来。
这是因为脾胃好的人肾精相对更充足。除了维持正常的运作之外，还能把精微供给眉毛生长。
中医认为，脾胃是人体的后天之本、气血的生化之源，脾胃不仅是人体的能量来源，同时还是人体升降气机的枢纽，调节全身的新陈代谢，促进身体的协调平衡。
现代的脾胃病很大一部分因素是由于生活方式、饮食习惯造成的。所以，脾胃的养护也可以从这些方面入手。
脾胃强健，才能将食物中的水谷精华转化为精微，并且输送至全身。五脏六腑调和、经络畅通、气血才能有效上达于目，让眼睛可以发挥正常的功能。
很多朋友给家中的孩子坚持一段时间调理脾胃后，会发现孩子的胃口好了、皮肤变白了、便秘减少了，甚至个子长得更快了……
小和温馨提示：
日常养护脾胃可选三和养生粉、扶阳茶等产品，
坚持喝100天，看看自己的“五官”与现在相比到底有什么不一样。
